Úzkostný terapeut je někdo, kdo má specializovaný trénink k léčbě úzkostných poruch. Při hledání terapeuta pro sociální úzkostné poruchy (SAD) byste měli hledat někoho, kdo se specializuje na léčbu tohoto specifického duševního zdraví.
Terapeuti, kteří nemají dobré pochopení této poruchy, jsou méně pravděpodobné, že poskytnou účinnou léčbu.
Ačkoli proces hledání terapeuta úzkosti nebude snadný, výhody vstupu do terapie s kvalifikovaným odborníkem jsou skvělé.
Níže uvádíme několik kroků, které vám pomohou nalézt úzkostlivého terapeuta ve vaší oblasti.
Pojistné uvažování
Pokud bude vaše léčba pokryta poskytovatelem pojištění, nejlepším prvním krokem je požádat o seznam odborníků, jejichž léčba bude pokrytá. Jakmile budete mít seznam, zúžit si to na ty, kteří poskytují léčbu specificky pro úzkostné poruchy a SAD. Pokud existuje spousta možností, zjistěte, zda by váš rodinný lékař mohl pomoci tím, že doporučuje určitého terapeuta v seznamu.
Volání
Pokud je ve vaší oblasti velká klinice, mají pravděpodobně terapeuti na pracovníky, kteří léčí úzkostné poruchy. Pokud jste spokojeni, zavolejte recepční a zeptejte se, zda někdo z personálu zachází s sociální úzkostnou poruchou.
Přejít do režimu online
Existuje řada možností, jak najít terapeuta pro SAD na internetu.
Navštivte takové stránky, jako je psychologický vyhledávač Americké psychologické asociace nebo Asociace úzkostných poruch amerických (ADAA). Asociace pro léčbu behaviorálních a kognitivních terapií a internetové stránky Psychiatrické asociace mohou být také užitečné zdroje.
Většina "najít terapeuta" služby vám umožní vyhledat podle umístění a speciality.
Vyhodnoťte aplikaci Fit
Jakmile najdete terapeuta a uskutečníte první schůzku, je důležité si uvědomit, že proces se stále rozvíjí. I když terapeut může být vycvičen k léčbě sociální úzkostné poruchy, nemusí být pro vás vhodný. Pokud máte potíže s otevíráním vůči terapeutovi , nebo nemáte pocit, že se vaše obavy řeší, možná budete muset přehodnotit a rozhodnout, jestli může být jiný člověk vhodnější.
Tipy
Pokud se vám nedaří telefonovat sami, abyste našli terapeuta, požádejte o pomoc svého přítele nebo člena rodiny, aby vám zavolal.
Pokud nejste pojištěni a náklady na terapii jsou prohibitive, vaše místní univerzita může nabídnout klouzavou terapii nebo bezplatné poradenství v rámci probíhajících výzkumných studií.