Máte hypomanické epizody?
Jak víš, jestli jsi hypomanický? Období hypomanie jsou možné, ať už máte bipolární I nebo bipolární poruchu II. Tento kvíz vám pomůže zjistit, zda jste někdy měli hypomania. Výsledky můžete použít při hovoru se zdravotníkem (i když jste v současné době nebyli diagnostikováni bipolárními).
Kvíz je psán jako kdyby jste v současné době zaznamenávali epizodu, ale můžete ji použít také v minulých obdobích, kdy se domníváte, že hypomanie se děje.
Pokud tomu tak je, zvažte dobu nejméně 4 dnů, kdy byly některé příznaky z každé skupiny přítomny každý den, po většinu dne.
Vezměte prosím na vědomí, že toto není formální diagnostický test. Výsledky jsou určeny pro vaše použití v rozhovoru s lékařem o vašem duševním stavu.
Hypomanický autotest
Udržujte počítat počet otázek, kde je vaše odpověď "Ano" v každé skupině.
Skupina 1
- Máte neobvyklé zvýšení energie a / nebo aktivity?
- Cítíte se neobvykle šťastní, i když ve vašem životě to nemůže znamenat? Šťastnost možná začala s něčím zvláštním, ale štěstí trvalo déle než normálně.
- Je vaše nálada abnormálně expanzivní ?
- Jste neobvykle podrážděný bez skutečného důvodu?
Skupina 2
Tyto symptomy by měly představovat zřetelný rozdíl od vašeho normálního chování nebo zkušeností a mohou být pozorovatelné ostatními.
- Cítíte se velkolepě nebo je vaše sebevědomí vyšší než normálně? Například, myslíte si, že jste v úloze nebo v činnosti lepší než všichni ostatní kolem sebe (když normálně necítíte tak)?
- Cítíte se odpoledne jen pár hodin spánku?
- Mluvíte více než obvykle, nebo se často cítíte, že byste si museli dál mluvit? (Viz Pressured Speech )
Máte závodní myšlenky , nebo mluvíte extrémně rychle, skákat z tématu na téma ( letu nápadů )?
Jste velmi snadno rozptýlený?
Jste fyzicky extrémně neklidný, nebo se ponoříte do impulsních projektů (například vyprázdnění všech vašich skříní najednou kolem 3:00 nebo zavolání 25 přátel, které byste pozvali na grilování odpoledne)?
- Vybíráte hloupé riziko, aniž byste se příliš zamýšleli nad možnými důsledky? Nebo vyděláváte peníze bezohledně?
Skupina 3
- Jsou vaše chování způsobující vážné potíže ve vašem životě (například vážné problémy ve vztazích nebo v práci nebo ve škole, ztrácíte svou práci kvůli nim atd.)?
Máte halucinace , nebo jste bludný ?
Museli jste být hospitalizováni kvůli vašim příznakům, abyste zabránili ublížení sebe nebo ostatním?
POZNÁMKA: Jakákoli odpověď na odpověď ano vylučuje hypománii - viz místo Bipolární mania kvíz
Vyhodnocení testu Hypomania Self-Test
Poznámka: Po vyhodnocení výsledků je důležité přečíst si další důležité faktory.
Skupina 1:
0-1 Ano = 0 bodů
2+ Ano = 1 bod
Skupina 2:
0-2 Ano = 0 bodů
3+ Ano = 1 bod
Výsledky autoprotitažnosti Hypomania
Obecně platí, že pro diagnostikování hypomanické epizody je třeba 2 body. Nicméně přítomnost mnoha příznaků v každé skupině je známkou toho, že potřebujete hodnocení duševního zdraví.
Lékař může stále dospět k závěru, že máte bipolární poruchu.
Další možnosti:
- Možná máte spíše mánii než hypomania.
Možná máte smíšenou epizodu.
Můžete mít další psychiatrickou diagnózu, jako je cyklotymie .
Další důležité faktory
Musíte také vzít v úvahu tyto prvky:
- Vaše příznaky začaly užíváním nelegální drogy? Pokud ano, diagnózu hypomanie nelze potvrdit, ale měli byste okamžitě vyhledat léčbu.
- Vyskytly se vaše příznaky po použití léku na předpis nebo jiné lékařské léčby? Pokud ano, přítomnost nebo nepřítomnost bipolární hypomanie musí být hodnocena lékařem, ale znovu byste měli okamžitě vyhledat léčbu.
Na závěr
Psychiatrické příznaky uvedené výše jsou vždy důvodem k obavám a mohou naznačovat hypomanickou epizodu. Pokud vás někdo znepokojuje, doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc