8 tipů, jak přežít důchod vašeho manžela

Jste zdrcený od odchodu do důchodu svého manžela? Máte strach, že se s vámi bude každý den držet, aniž by věděl, co má dělat se sebou? Myslíte si, že se může zlobit nebo plný úzkosti s tímto nově objeveným časem a svobodou?

Odchod do důchodu bude obtížné pro muže a jejich manželky, kteří se do přechodu příliš nezajímali. Muži se obecně vymezili svou kariérou jinými roli, jako je otec nebo manžel, sekundární.

Na druhou stranu, ženy si zachovaly nesčetné množství rolí, a to bez ohledu na jejich práci mimo domov, a jsou obvykle více sociální než muži. Není tedy překvapením, že odchod do důchodu může způsobit, že se muži cítí ztracení, osamělí, více závislí na manželce. To může vést k novému manželskému stresu.

Zde je osm tipů pro ženy, které pomáhají přežít odchod do důchodu svého manžela:

  1. Pamatujte, že odchod do důchodu není pro sissie. Odchod do důchodu nabízí zcela nový způsob života, ale vyžaduje plánování, odvahu a odhodlání vytvářet plnohodnotný důchod a manželství.
  2. Snažte své nejdivočejší sny a plánujte předem. Již řadu let jste slyšeli o tom, jak je důležité vytvořit finanční plán pro odchod do důchodu. Páry, které stráví dostatek času, jak chtějí strávit svůj odchod do důchodu, obecně hlásí, že to přispělo více k jejich štěstí než jejich finanční plán. Uznání vašich snů je důležitým aspektem tohoto aspektu plánování. Dokonce i když některé z těchto snů jsou příliš drahé nebo obtížné sledovat, stále vytvářejí příležitost k tvůrčímu plánování. Páry často zjišťují, že tyto aktivity jsou přístupné, někdy v méně nákladném nebo ambiciózním způsobu a přesto splňují.
  1. Určete, co děláte společně. Některé páry si myslí, že mají příliš mnoho společného postavení, když jsou v důchodu. Sdílení smysluplných aktivit, které oba máte, snižuje napětí a zvyšuje vaše potěšení tím, že společně strávíte čas. Přemýšlejte o všech nových aktivitách, které chcete vyzkoušet sami nebo s ostatními.
  1. Vytvoření individuálního prostoru ve vašem domě pro každého partnera a poskytnutí času na osobní zájmy. Všichni potřebujeme prostor a čas, abychom byli sami nebo usilovali o vlastní zájmy. Dokonce i malá oblast, kterou druhá osoba respektuje jako zvláštní místo svého partnera, stejně jako doba bez viny, která se účastní těchto individuálních zájmů, snižuje napětí ve vztahu.
  2. Držte odvážné konverzace, kdy si partneři cítí dobře, když identifikují své jedinečné zájmy a obavy z této nové životní etapy. Partneři, kteří nesdílejí své naděje nebo obavy v této nové životní etapě, často mají potíže s porozuměním jednání nebo postojů ostatních. Například manžel, jehož život byl zabalen kolem jeho práce nebo donucen k předčasnému odchodu do důchodu, může být naštvaný, že nepracuje. Pokud pomůže manželce porozumět těmto pocitům, je pravděpodobné, že bude odporovat rozzlobenému chování, které může demonstrovat. Komunikace byla vždycky důležitá během vašeho manželství a je to ještě více.
  3. Nikdy neříkejte "nikdy" nebo "vy vždy." Pokud se argument argumentuje, obviněný partner slyší pouze obvinění z viny nebo viny, a ne důvody, proč je partner rozrušený. Je mnohem efektivnější informovat svého partnera, proč určitá akce je spíše problém než obvinění. Například pravděpodobně udělal odpad v minulém týdnu nebo dva. Slyšení, že NIKDY nevyjmíte odpad, bude s největší pravděpodobností produkovat pouze obranu.
  1. Udělejte si čas na poslech toho, co váš manžel skutečně říká. Příliš často, zvláště když je napětí, máme tendenci si myslet, že jsme slyšeli, co ostatní říkali. Jinak neposloucháme vůbec. Stabilní vztahy berou spoustu empatie a to je dosaženo, když cítíme druhou bolest, obavy nebo touhy. Pokud jste se dostali tak daleko do vašeho manželství, s největší pravděpodobností si hodnotíte vzájemné perspektivy. Nezapomeňte na to, jakmile je váš manžel vyřazen z důchodu.
  2. Najděte důvody, abyste byli navzájem milí. Dobrotivost je nakažlivá. Je těžší zůstat naštvaný, když je s vámi jiný člověk, a laskavost pomáhá prohloubit vazbu, zatímco páry rostou v jejich lásce a uznání za sebe. Nechte často plynout komplimenty a "děkuji vám" z vašich rtů.

Odchod do důchodu nemusí znamenat zkázu pro vaše manželství. To znamená významný přechod. S přechodem přichází stres a změny. Existují způsoby, jak to co nejlépe učinit, abyste oba získali své zasloužené požitky z této fáze vašeho života a manželství.