Jak psychologové popisují a vysvětlují lásku
Proč se lidé zamilují? Proč jsou některé formy lásky tak trvalé a jiné tak letmé? Psychologové a výzkumní pracovníci navrhli několik různých teorií lásky, které vysvětlují, jak se láska formuje a vydržuje.
Láska je základním lidským emocím , ale pochopení toho, jak a proč se to stane, není nutně snadné. Ve skutečnosti již mnoho lidí naznačovalo, že láska je prostě něco primitivního, tajemného a duchovního, co věda vůbec vůbec pochopí.
Následují čtyři hlavní teorie navržené k vysvětlení lásky a jiných citových připoutání.
Lakování vs. milování
Psycholog Zick Rubin navrhl, že romantická láska je tvořena třemi prvky:
- Příloha
- Péče
- Intimita
Rubin věřil, že někdy zažíváme velké ocenění a obdiv k druhým. Jsme rádi, že s nimi trávíme čas a chceme se kolem nich, ale to nemusí být nutně jako láska. Místo toho se Rubin odvolával na to jako na lásku. Láska je naopak mnohem hlubší, intenzivnější a obsahuje silnou touhu po fyzické intimitě a kontaktu. Lidé, kteří jsou "podobní", si užívají každého druhého, zatímco ti, kteří jsou "zamilovaní", se stejně starají o potřeby druhé osoby, stejně jako oni.
Přílohou je potřeba péče, souhlasu a fyzického kontaktu s druhou osobou. Starostlivost zahrnuje oceňování potřeb druhé osoby a štěstí stejně jako vaše vlastní.
Intimita znamená sdílení myšlenek, přání a pocitů s druhou osobou.
Na základě této definice vytvořil Rubin dotazník k posouzení postojů k ostatním a zjistil, že tyto váhy milování a lásky poskytují podporu jeho koncepci lásky.
Soucitná vs. vášnivá láska
Podle psychologa Elaine Hatfieldové a jejích kolegů existují dva základní typy lásky:
- Soucitná láska
- Vášnivá láska
Soucitná láska je charakterizována vzájemným respektem, připoutaností, náklonností a důvěrou. Soucitná láska se obvykle vyvíjí z pocitů vzájemného porozumění a vzájemného respektu jednoho k druhému.
Vášnivá láska se vyznačuje intenzivními emocemi, sexuální přitažlivostí, úzkostí a náklonností. Když se tyto intenzivní emoce opakují, lidé se cítí povzbuzeni a naplněni. Nepřijatelná láska vede k pocitu zoufalství a zoufalství. Hatfield naznačuje, že vášnivá láska je přechodná, obvykle trvá mezi 6 a 30 měsíci.
Hatfield také naznačuje, že vášnivá láska vzniká, když kulturní očekávání povzbuzuje zamilování, když se člověk setká s vašimi předsudkovými představami o ideální lásce a když zažívá zvýšené fyziologické vzrušení za přítomnosti jiné osoby.
V ideálním případě vášnivá láska pak vede k soucitné lásce, která je mnohem trvalejší. Zatímco většina lidí touží po vztazích, které kombinují bezpečnost a stabilitu soucitu s intenzivní vášnivou láskou, Hatfield se domnívá, že je to vzácné.
Barevné kolo modelu lásky
Ve své knize Barvy lásky z roku 1973 psycholog John Lee srovnal styly lásky s barevným kolečkem.
Stejně jako existují tři primární barvy, Lee navrhl, že existují tři primární styly lásky. Tyto tři styly lásky jsou:
- Eros: Termín eros pochází z řeckého slova "vášnivý" nebo "erotický". Lee navrhl, že tento typ lásky zahrnuje fyzickou i emocionální vášeň.
- Ludos: Ludos pochází z řeckého slova "hra". Tato forma lásky je koncipována jako hravá a zábavná, ale ne nutně vážná. Ti, kteří tuto formu lásky projevují, nejsou připraveni na závazek a jsou obezřetní nad přílišnou intimitou.
- Storge : Storge pochází z řeckého výrazu "přirozená náklonnost". Tato forma lásky je často reprezentována rodinnou láskou mezi rodiči a dětmi, sourozenci a rozšířené rodinné příslušníky. Tento druh lásky se může vyvíjet i z přátelství, kde lidé, kteří sdílejí zájmy a závazky, postupně rozvíjejí svou lásku k sobě.
Pokračování v analogii barevných koleček Lee navrhl, že stejně jako primární barvy lze kombinovat a vytvářet doplňkové barvy, tyto tři primární styly lásky by mohly být kombinovány, aby vytvořily devět různých druhů sekundárních lásky. Například kombinace Erosa s Ludosem má za následek mánii nebo posedlost lásky.
Lee má 6 stylů lásky
- Tři primární styly:
1. Eros - Milovat ideální osobu
2. Ludos - Láska jako hra
3. Storge - Láska jako přátelství - Tři sekundární styly:
1. Mania (Eros + Ludos) - Obsessivní láska
2. Pragma (Ludos + Storge) - realistická a praktická láska
3. Agape (Eros + Storge) - nezištná láska
Triangulární teorie lásky
Psycholog Robert Sternberg navrhl trojúhelníkovou teorii naznačující, že existují tři složky lásky:
- Intimita
- Vášeň
- Závazek
Různé kombinace těchto tří složek vedou k různým druhům lásky. Například kombinace důvěrnosti a oddanosti vede k společné lásce, zatímco kombinace vášně a intimity vede k romantické lásce.
Podle Sternberga jsou vztahy postavené na dvou nebo více prvcích trvalejší než vztahy založené na jediné složce. Sternberg používá termín dokonalá láska a popisuje kombinaci intimity, vášně a odhodlání. Zatímco tento typ lásky je nejsilnější a nejtrvalejší, Sternberg naznačuje, že tento typ lásky je vzácný.
> Zdroje:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Láska, sex a intimita: Jejich psychologie, biologie a historie. New York: HarperCollins; 1993.
> Lee, JA Barvy lásky. New York: Prentice-Hall; 1976.
> Rubin, Z. "Měření romantické lásky." Journal of Personality and Social Psychology, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ Trojúhelník lásky: intimita, vášeň, závazek. New York: základní knihy; 1988.