Nové buňky se mohou vyvíjet po letech po ukončení alkoholu
Když lidé, kteří pijí alkohol, silně přestanou pít, některé z poškození mozku, které může způsobit dlouhodobé užívání alkoholu, mohou zmizet a některé ztráty paměti, které mohou zažít, se mohou zastavit.
Vědci zjistili, že " smrštění ", které alkohol může způsobit v některých oblastech mozku, které vedou k poškození kognitivních funkcí, se začne zvrátit, když alkohol zůstává mimo tělo a prodlužuje se.
Chcete-li pochopit tuto důležitou zprávu pro lidi, kteří se zotavují z alkoholismu, je klíčové pochopit, jak alkohol ovlivňuje mozek.
Vliv alkoholu na mozek
Lékaři a výzkumní pracovníci někdy používají termín poškození mozku spojený s alkoholem, aby se odkazovali na škodlivý dopad, který může mít opakovaná nadměrná konzumace alkoholu na schopnost mozku fungovat. Některé z těchto dopadů vyplývá přímo z alkoholových jedovatých účinků na mozku a přidruženou míchu.
Oblasti mozku, které jsou pravděpodobně poškozeny alkoholismem, zahrnují čelní lalok - zodpovědný za vyšší mentální schopnosti, jako je schopnost myslet logicky a schopnost ovládat chování a cerebellum, což dává mozku svou schopnost ovládat a koordinovat pohyby svalů.
Pomocí testování MRI pro sledování obnovy mozku
Ve studii, která byla publikována v roce 2015 v Biologii závislostí , výzkumníci z San Francisco VA Medical Center a UC San Francisco používali magnetické rezonanční zobrazování (MRI), které zkoumaly mozky skupiny lidí, kteří se zotavují z alkoholismu a zdržují se alkoholu.
Každý účastník studie podstoupil testy MRI poté, co byl bez alkoholu, po dobu jednoho týdne, měsíce a sedmi a půl měsíce. Vědci provedli několik skenů, které sledovaly měnící se stav mozku v průběhu času.
Výzkumníci dospěli k závěru, že ti, kteří se úspěšně vyhnuli pití, zaznamenali výrazné zvýšení objemu několika klíčových oblastí mozku, včetně čelního laloku a malého mozku.
Toto zvýšení se objevilo jak v šedé mozkové hmotě, která obsahuje aktivní nervové buňky, tak bílou hmotu mozku, která pomáhá předávat signály mezi aktivními nervovými buňkami.
Když vědci zkoumali pozitivní změny objemu šedé hmoty, dospěli k závěru, že většina těchto změn nastala ve třítýdenní době mezi koncem prvního týdne abstinence a koncem prvního měsíce abstinence. Pozitivní změny objemu bílé hmoty se uskutečnily poměrně konzistentním tempem během sedmi a půl měsíce abstinence.
Narození nových mozkových buněk
Dřívější výzkum provedený v roce 2004 na laboratorních potkanech na Univerzitě v Severní Karolíně u Bowles Center for Alcohol Studies v Chaple Hillu byl první, který ukázal výbuch nového vývoje mozkových buněk v důsledku abstinence od chronické konzumace alkoholu .
Výzkumný tým Bowles zkoumal růst mozkových buněk u dospělých krys, kterým bylo podáno množství alkoholu během čtyřdenního období, které vyvolalo závislost na alkoholu. Výzkumníci zjistili, že závislost na alkoholu zpomaluje neurogenesi nebo vývoj mozkových buněk.
Výzkumný tým také zjistil, že během čtyř až pěti týdnů alkoholové abstinence došlo k výraznému nárůstu růstu nových buněk v jiné struktuře mozku - hipokampu, který zahrnoval v sedmém dni "dvojnásobný nárůst" růstu mozkových buněk být bez alkoholu.
Počet mozkových buněk může pokračovat v růstu jako dospělý
To bylo dlouho myšlenka, že počet neuronů v dospělém mozku byl založen brzy v životě, ale nedávné studie zjistily, že dospělý lidský mozek může produkovat nové mozkové buňky v průběhu života tvořit stovky tisíc nových neuronů, nebo mozkových buněk, každý měsíc .
Ve výzkumné studii z roku 2008 tým Bowles zjistil, že v hippokampu došlo k výbuchu nového vývoje buněk po 48 hodinách po abstinenci a dalšímu výbuchu v hipokampu a oblastech jiné části mozku, kůry, po sedmi dnech, kdy byl alkohol -volný, uvolnit.
Brainové zbytky narušily počátkem obnovy
Vzhledem k tomu, že výzkum ukázal, že mozku narazí na zotavení, lékařská komunita pochopila, že je důležité, aby lidé, kteří hledají pomoc při vymáhání alkoholu, nebyli bombardováni příliš brzy.
To může ovlivnit účinnost programů léčby alkoholismu v prvních týdnech obnovy a abstinence.
Jedna studie zjistila, že lidé, kteří vstoupili do léčby, nemohli vzpomenout na informace, které právě viděly ve videu. Výzkumy však ukazují, že se kognitivní funkce časem zlepšují, lidé jsou schopni lépe využívat informace, které jim byly předkládány při individuální a skupinové terapii, vzdělávacích programech a 12-krokových programech.
Fyzická aktivita pomáhá podpořit růst buněčných buněk
Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus naznačuje, že programy rané léčby se zaměřují na faktory, jako je zlepšená výživa, možnosti cvičení a lákají pacienty ze sociální izolace v ranných dnech léčby, spíše než se soustředit výhradně na psychologické otázky spojené s alkoholovou závislostí. Výzkum naznačuje, že růst nových mozkových buněk může být také podporován zvýšenou fyzickou aktivitou , zkušenostmi s učením a některými léky, jako jsou antidepresiva.
Zdroje:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Sériová longitudinální magnetická rezonanční zobrazovací data ukazují na nelineární regionální zesílení objemu šedé hmoty u abstinentních osob závislých na alkoholu. Závislost biologie ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K a kol. (2008) "Rozlišující události proliferace buněk během abstinence po závislosti na alkoholu: proliferace mikroglie předchází neurogenesi." Neurobiologie onemocnění .
> Nixon, K, et al. (2004) "Temporální specifický pokles v proliferaci buněk zvyšuje hippokampální neurogenesi při prodloužené abstinenci od alkoholu." Journal of Neuroscience .