Můžeme obrátit ztrátu mozku?

Neurogenéza a věda regenerace mozku

Konvenční moudrost již dlouho naznačuje, že nemůžeme růst nové mozkové buňky; že jsme se narodili se všemi mozkovými buňkami, které budeme kdy mít, a že jakmile vyprší tyto šedé buňky, jsou pryč.

Tato víra byla poháněna částečně skutečností, že některé motorické (pohybové) a kognitivní (myšlenkové) funkce mají tendenci odmítat starší, kterou dostáváme. Ale mělo by to naznačovat, že je to všechno dolů, jakmile přistoupíme k určitému věku a že nemáme jinou možnost, než počkat na nevyhnutelný pokles?

Mozkové buňky a hippocampus

Zatímco drtivá většina našich mozkových buněk se tvoří, když jsme v děloze , existují určité části mozku, které nadále vytvářejí nové neurální buňky během dětství. Až do nedávných desetiletí však omezená kapacita regenerace mozku vyvolala přesvědčení, že neurogeneze - narození nových mozkových buněk - skončila brzy po této fázi.

Nedávný výzkum ukázal jinak a ve skutečnosti naznačuje, že alespoň jedna část mozku nadále vytváří nové buňky po celou dobu života člověka.

Během pozdních devadesátých lét vědci na Rockefellersově univerzitě v New Yorku prováděli studie, při kterých byly opice marmosetu injektovány chemikálií, která by mohla rozlišovat mezi pomalu dělícími zralými mozkovými buňkami a rychle se dělícími novými. Zjistili, že hippokampus (oblast mozku spojená se vzpomínkami, učením a emocemi) pokračovala v vytváření nových buněk bez omezení věku nebo času.

Pozdější studie používající datování uhlíku-14 (které vyhodnocují věk a proces buněčného vývoje) potvrzují, že buňky v hipokampu, zatímco neustále umírají, byly rychle nahrazeny novými. Teprve vytvořením těchto buněk je hippokampus schopen udržovat své centrální funkce.

To, co nám také ukázalo, je, že počet nových buněk a četnost jejich vzniku začíná s věkem klesat. Tím se říká, že míra poklesu nebyla považována za konzistentní a mohla by se výrazně lišit od subjektu k tématu.

Co výzkum nám říká

Výzkum je považován za důležitý, neboť naznačuje, že existují faktory, které mohou stimulovat a inhibovat proces neurogenesie u dospělých. Dokonce naznačuje možné modely léčby degenerativních onemocnění, jako jsou Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, a dokonce i reverzní poškození způsobené traumatickým poraněním mozku.

V některých ohledech nebyly nálezy ani překvapující ani neočekávané. Navzdory diskusi o opaku, naše vlastní schopnost vytvářet trvalé vzpomínky a ukládat informace po dlouhou dobu slouží jako důkaz tohoto obnovovacího procesu. Dnes poznáme, že dospělá neurogeneze je nejen možná, je to rutinní biologický výskyt.

Faktory, které ovlivňují dospělou neurogenesi

Zatímco jsme ještě pár let od určení mechanismů neurogenesie u dospělých, začínáme určit určité faktory, které mohou "zesilovat" proces.

Jedním z nich je cvičení . Časný výzkum na zvířatech, který provedli vědci z Chicagské univerzity, zjistil, že aerobní cvičení vedlo k nárůstu buněčné produkce v hipokampu a ke zvýšení množství kódovaných genetických informací.

To, co nám to říká, spočívá v tom, že funkce mozku se nejen zlepšuje, tím jsou buňky schopné lépe ukládat informace pro učení a paměť.

Zjištění byla podpořena výzkumem z University of Pennsylvania, který v roce 2010 oznámil, že aerobní cvičení u 120 starších dospělých zvýšilo skutečnou velikost hippokampu o dvě procenta a účinně zvrátila stárnutí související buněčné ztráty o jeden až dva roky.

Vedle cvičení vědci zjistili, že obohacené učební prostředí mohou také přispět k přežití starých buněk a produkci nových. Stručně řečeno, čím více budete cvičit svůj mozek, tím více budete schopni udržet optimální funkci mozku.

Na druhé straně existují faktory, které přímo narušují neurogenezi. Hlavním z nich je věk. Víme například, že v době, kdy dospělí dospělí dosáhnou 80. let, ztratí se až 20% neuronových spojení v hipokampu. Přes cvičení a jiné podněty, vývoj nových buněk je zřídka schopen držet krok se ztrátou starých.

Hodně ze zaměření budoucího výzkumu bude pravděpodobně směřovat k posunu rovnováhy mezi těmito zisky a ztrátami, jelikož lépe identifikujeme jak vnější, tak vnitřní faktory, které ovlivňují neurogenesi u dospělých.

> Zdroje:

> Erickson, A .; Voss, M .; Prakash, R. a kol. "Cvičení zvyšuje velikost hipokampu a zlepšuje paměť." PNAS. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.

> Ernst, A. a Frisen, J. "Adult Neurogenesis in Humans - společné a jedinečné vlastnosti savců". PLoS Biol. 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002045.