Rozhodnutí o odložení života, pokud trpíte

Pokud je to možné, snažte se vyhnout těmto rozhodnutím, zatímco váš zármutek je čerstvý

Pokud trpíte smrtí manžela nebo blízkého člena rodiny, teď není čas na rozhodování o životě. Smrt milovaného člověka patří mezi nejvíce stresující události, které člověk může zažít, podle inventáře Holmes-Rahe Life Stress Inventory.

Vzhledem k emocionálnímu a fyzickému zatížení, které může mít smrt na pozůstalé, je to zdaleka nejvhodnější doba k tomu, aby se učinily vážná rozhodnutí.

Zejména bychom se měli vyvarovat zásadních změn v kariérech nebo bydlení během období smutku, pokud je to vůbec možné. Získejte fakta o těchto a dalších rozhodnutích, která byste měli odložit s touto recenzí.

Přesun na nový domov

Pokud přemýšlíte o prodeji domova nebo o přestěhování, protože váš milovaný zemřel, měli byste toto rozhodnutí odložit nejméně šest měsíců, pokud je to možné, kvůli ostatním stresorům, které pravděpodobně zažíváte.

Především nalezení nového místa, prodeje stávajícího domova, balení a vlastně stěhování do nového bydliště obecně dokazuje obrovský zájem kdykoli. Navíc k tomu, že jste po smrti fyzicky, emocionálně, duševně nebo duchovně následovali svou ztrátu a už jste museli splnit mnoho úkolů po smrti svého blízkého, nemusí se pohybovat v tomto okamžiku.

Zatímco by mohlo být lákavé se přestěhovat, abyste unikli připomínkám domácnosti vašemu zesnulému milovanému, přemístění nemusí být ve vašem nejlepším zájmu finančně.

Je zcela pravděpodobné, že po několika měsících nebo po vypořádání majetku svého blízkého byste mohli vidět svou životní nebo finanční situaci jinak. Takže vyvarujte se urychleného rozhodnutí, pokud můžete.

Vyhození z paměti, úschovy a dalších upomínek

Pokud jste někdy působili nepříjemně v emocionálním okamžiku tím, že řeknete nebo uděláte něco, co jste později litovali, pak byste měli věřit, že teď není čas, aby jste smazali památky, památky, fotografie a další připomínky vašeho milovaného - i když tyto položky spustí smutek a slzy, zatímco váš smutek se cítí nejčerstvější.

Jakmile jste "odvezli na obrubníky" a odvezli jste, tyto nenahraditelné hmatatelné spoje mezi vámi a někým, koho milujete, vám budou navždy ztraceny . Proto byste měli odložit vyhození všech položek, které jsou propojeny s vaším blízkým, jak si truchlíte. Časem, možná šest měsíců nebo rok, se budete cítit jinak, když začnete se přizpůsobovat životu po ztrátě svého milovaného. Přinejmenším budete pravděpodobně lépe vybaveni časem, abyste mohli posoudit, co si opravdu chcete udržet a co chcete hodit.

Pokud prostě nemůžete těmto fyzickým připomenutím hned teď, zvažte jejich boxování a uložení do volného pokoje, garáže, sklepa, kamaráda nebo dokonce pronajaté skladovací jednotky, která je odstraní z vašeho obytného prostoru.

Změna vaší práce

Bohužel podniky často nereagují, jelikož si zaměstnanci myslí, že by se měli vrátit do práce po smrti blízké osoby. Příliš často se mnozí žalostníci snaží vrátit do práce obtížně a přemýšlejí o odchodu, hledání nové práce nebo změnu kariéry.

Zatímco mnoho faktorů může přispět k tomuto pocitu, měli byste se pokusit odložit ukončení práce, hledat nového zaměstnavatele nebo změnit svou kariéru po dobu nejméně šesti měsíců. Znovu, zatímco váš smutek se cítí nejčerstvější, pravděpodobně nemyslíte "normálně" právě teď kvůli vaší zvýšené, citlivější emocionální situaci.

Proto, jakmile budete mít nějaký čas na přizpůsobení se vaší ztrátě, můžete znovu přehodnotit, zda zaměstnavatel / kariérní krok má nejlepším smyslem pro vás vpřed.

Významné změny vašich financí

U mnoha lidí smrť milovaného člověka často nutí přeživší, aby převzal řadu nových povinností, včetně finančních záležitostí osobních nebo domácností. Například vdovy nebo vdovy nemohou vědět, jak vyvažovat šekovou knížku, protože jejich partneři vždy vyřizovali "peníze". Někdy možná budou muset najít práci nebo vyšší.

Nově opuštěné osoby se musí také potýkat s účty platební karty, půjčky nebo pojistné smlouvy, které měla jejich milovaná osoba.

Totéž platí pro investice a penzijní účty. Měli byste odkládat jakékoli důležité finanční rozhodnutí po dobu nejméně šesti měsíců, pokud je to možné.

Smutek se může cítit všestranně a nevyhnutelně, takže je snadné pochopit touhu zjednodušit svou finanční situaci právě teď. To znamená, že pravděpodobně nemyslíte jasně po smrti a reakce ze strachu pravděpodobně není moudré. Prodávání vašeho domu by například mohlo nabídnout únik z připomínek vašeho blízkého, ale zůstaní tam může být z dlouhodobého hlediska finančně výhodnější. Podobně, udržování stávajících účtů kreditních karet nebo automobilu s zástavním právním zástavcem vám může pomoci rychlejším stanovením úvěrové bonity.

Pokud nemůžete odložit rozhodnutí o velkém životě

Navzdory výše uvedeným návrhům poznáte pouze ty jedinečné okolnosti, které nyní čelíte po smrti vašeho blízkého. Pokud zpoždění konkrétního rozhodnutí o životě po dobu šesti měsíců do roku se nezdá být možné, měli byste nejprve diskutovat o situaci s důvěryhodným přítelem nebo důvěrníkem. Často, jednoduše rozhovor s někým, kdo má váš nejvyšší zájem o srdce, vám může pomoci získat lepší smysl pro perspektivu a možná vám pomůže uvědomit si, že situace je méně naléhavá, než vám to cítí.

A pokud uvažujete o něčem, co by mohlo mít vliv na vaše finance, můžete o tom také diskutovat s důvěryhodným přítelem nebo důvěrníkem, ale také byste měli hledat názor odborného finančního poradce.

Navíc se zeptejte sami sebe, zda existuje nějaký způsob, jakým můžete v tuto chvíli činit reverzibilní rozhodnutí. Například místo prodeje domova, protože v současné době připomínáte své blízké příliš bolestné, byste mohli chvíli žít někde jinde, například hotel, byt nebo s přítelem nebo příbuzným?

Mohl byste dočasně pronajmout svůj domov někomu? Pokud se vaše práce cítí ohromující, mohla byste si nechat nechat spíše dovolenou než ukončit nebo případně upravit dobu začátku / konce po dobu několika týdnů? Spíše než uzavírání finančních účtů, protože se domníváte, že s tím nemůžeme vypořádat všechno, mohla by důvěryhodná kamarádka nebo člen rodiny pomoci vám je zvládnout nebo jednoduše zvládnout všechno na pár měsíců?

Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je postarat se o sebe, když trpíte. Smutek je tvrdá práce a vezme skutečné fyzické, duševní, emocionální a duchovní mýtné na těle, myslích a srdcích. Bohužel, stará slova, která "léčí všechna rána", není pravda po smrti někoho blízkého. Místo toho postupně ztotožňujeme ztrátu milovaného člověka s novými životy a naučíme se žít s jizvou v našem srdci, ale nikdy nezapomínáme na člověka, který zemřel.

Prozatím věřte, že se nakonec dostanete do tohoto stavu a snažte se zabránit tomu, abyste v hromadném rozhodování rozhodovali o životě, zatímco váš smutek je nejčerstvější.