Příznaky a symptomy deprese u dětí
Aby bylo možné rozpoznat depresi u dětí, je důležité si uvědomit příznaky a příznaky, které je třeba hledat. Vzhledem k tomu, že děti nejsou v dospělosti vyjádřeny jako dospělí při vyjádření svých emocí, je nepravděpodobné, že přijdou k nám a říkají, že "já jsem depresivní", jak by dospělá osoba mohla dělat. Ve skutečnosti si možná ani neuvědomují, že je něco mimořádného.
Děti žijí ve světě ovládaném dospělými a snadno se cítí bezmocní nad tím, co se s nimi děje. To nám přináší zodpovědnost za dospělé, abychom hledali příznaky potíží a pomohli dětem vyrovnat se.
Varovné známky deprese u dětí spadají v podstatě do čtyř různých kategorií: emocionální znaky, kognitivní znaky (ty zahrnující myšlení), fyzické stížnosti a změny v chování. Ne každé dítě, které je depresivní, zažívá každý příznak.
Emocionální příznaky deprese u dětí
Typické nálady nebo emoce, které zažívají děti trpící depresí, zahrnují:
- Smutek - Dítě se může cítit zoufalé a beznadějné. Mohou plakat snadno. Některé děti skryjí své slzy tím, že se stáhnou.
- Ztráta rozkoše nebo zájem - Dítě, které se vždycky těšilo sportu, se například může v letošním roce rozhodnout, že pro tým nevyzkouší. Mohou si stěžovat na pocit "nudy" nebo odmítnutí nabídky k účasti na aktivitě, kterou si v minulosti vždycky užívali.
- Úzkost - Dítě se může stát úzkostné, napjaté a panicky. Zdroj jejich úzkosti vám může dát jasnou představu o tom, co způsobuje jejich depresi.
- Otřes - Dítě může být znepokojeno a podrážděno. Můžou se v hněvu rozcházet nebo vyhánět v důsledku utrpení, které cítí.
Kognitivní známky deprese u dětí
Depresivní nálada může přinést negativní, sebevraživé myšlenky.
Tyto šikmé myšlenkové procesy mohou pomáhat udržovat problém, protože dělají dítě odolné slovům povzbuzování nebo rady. Jakmile se deprese zvedne, bude dítě mnohem citlivější na pomoc. Náznaky, které hledáte, jsou:
- Obtížnost organizování myšlenek - Lidé s depresí mají často problémy se soustředěním nebo zapamatováním. U dětí to dokládají problémy ve škole nebo neschopnost dokončit úkoly.
- Negativní názor - Lidé s depresí mohou být pesimističtí, vnímat sebe, svůj život a svůj svět ve velmi negativním světle.
- Bezbožnost a vina - Deprimované děti mohou posednout nad jejich vnímanými chybami a selháními, cítit obrovskou vinu a prohlásit se za bezcenné.
- Bezmocnost a beznaděj - děti s depresí často věří, že nic, co mohou udělat, aby ulehčily své pocity deprese, není možné. Zejména dítě s dystymií může vnímat, že je to "tak, jak to je", protože to je jejich jediná zkušenost.
- Pocity izolace - Dítě, které bylo často vyzvednuto, může být od svých vrstevníků velmi citlivé.
- Samovražedné myšlenky - myšlenky na smrt nejsou omezeny pouze na dospělé. Děti mohou také přát, aby byly mrtvé a vyjadřovaly tyto myšlenky.
Fyzické příznaky deprese u dětí
Deprese není jen nemoc mysli. Způsobuje to i fyzické změny.
- Změny chuti k jídlu nebo hmotnosti - Mnoho lidí s depresí zjistí, že jejich chuť k jídlu buď klesá, nebo se zvyšuje. Děti, které mají obvykle zdravou chuť k jídlu, mohou náhle ztratit zájem o jídlo. Děti mohou také reagovat opačným způsobem, ale jíst příliš mnoho na to, aby lékali své pocity.
- Poruchy spánku - děti s depresí mohou mít potíže s usnutím a usínáním, jakmile to udělají. Mohou se probudit příliš brzy nebo ztratit. Mohou mít potíže, že budou během dne ve škole bdělí.
- Slabost - děti s depresí často mluví, reagují a chodí pomaleji. Mohou být méně aktivní a hraví než obvykle.
- Vzrušení - Depresivní děti mohou projevovat známky agitovanosti tím, že se zuřivě nebo nedosednou.
Behaviorální příznaky deprese u dětí
Tyto známky budou nejzřetelnější a snadnější pro vaše odhalení.
- Vyhýbání se a odvykání - Děti s depresí se mohou vyhnout každodenním aktivitám a odpovědnosti. Mohou se stahovat z přátel a rodiny. Ložnice se může stát oblíbeným místem pro útěk a najít samotu.
- Přilnavé a náročné - depresivní dítě může být více závislé na některých vztazích a chovat se s přehnaným pocitem nejistoty.
- Činnosti v přebytku - Dítě v depresi může vypadat, že nemá kontrolu nad určitými činnostmi. On nebo ona může strávit dlouhou dobu hraní videohry nebo přejídání.
- Neklid - Neklid vyvolaný depresí může vést k takovému chování jako fidgeting, jednat ve třídě nebo bezohledné chování
- Self-Harm - Depresivní jedinci mohou způsobit fyzickou bolest nebo přežít nadměrné riziko. Vlastním zraněním je jeden příklad takového chování.
Pokud máte podezření, že dítě je depresivní, je dalším krokem hledání odborné pomoci při získání diagnózy a léčby.