Je to přírodní paměť-Booster?
Aby pomáhali uchovat paměť ostrý v průběhu let, někteří lidé se obracejí na výživový doplněk známý jako pregnenolon. Látka se také nachází v těle přirozeně, pregnenolon je steroidní hormon, který hraje klíčovou roli při produkci dalších steroidních hormonů (včetně progesteronu, DHEA a estrogenu).
Zástupci tvrdí, že užívání doplňků pregnenolonu může pomoci v boji proti poruchám paměti souvisejícím s věkem, stejně jako při ochraně před různými zdravotními podmínkami.
Proč to lidé používají?
V alternativní medicíně má přípravek pregnenolon pomáhat při léčbě následujících zdravotních problémů:
- Alzheimerova choroba
- alergie
- artritida
- Deprese
- endometrióza
- únava
- fibrocystického stavu prsu
- symptomy menopauzy
- roztroušená skleróza
- předmenstruační syndrom
- psoriáza
- sklerodermie
Přípravek Pregnenolone se také používá k ostrosti paměti , ke snížení stresu , k stimulaci imunitního systému, k podpoře detoxikace, k prevenci srdečních onemocnění ak zpomalení procesu stárnutí.
Přínosy pro zdraví
Ačkoli množství studií na zvířatech a na člověku publikovaných ve čtyřicátých letech naznačilo, že pregnenolon může pomoci při zvládání artritidy a snížení stresu, novější výzkum pregnenolonu je poměrně omezený. Nicméně několik studií zveřejněných v posledních letech naznačuje, že pregnenolon může poskytovat určité přínosy pro zdraví. Zde jsou uvedeny některé klíčové poznatky z těchto studií:
1) Paměť
Předběžný výzkum ukazuje, že pregnenolon může pomoci chránit před poruchami paměti souvisejícími se stárnutím.
Ve zprávě z roku 2001 publikované v Brain Research Reviews například výzkumníci analyzovali dostupné studie steroidních hormonů a jejich účinky na učení a paměť ve stárnoucím mozku.
Zatímco výzkum u zvířat prokázal, že pregnenolon může zvýšit paměť, autoři zprávy konstatují, že studie založené na lidském těle na pregnenolon a paměť přinesly smíšené výsledky.
Související: Přírodní způsoby, jak zlepšit paměť a Bacopa pro paměť.
2) Deprese
Přípravek Pregnenolone může pomoci zmírnit depresi podle studie na zvířatech publikované ve sborníku Národní akademie věd Spojených států amerických v roce 2012. V testech na potkanech autoři studie zjistili, že pregnenolon může pomoci zmírnit depresi léčbou abnormalit v některých složkách mozkových buněk.
Související: Léčba depresí: 8 Přírodní léčby.
3) Schizofrenie
Přípravek Pregnenolone slibuje při léčbě schizofrenie podle zprávy publikované v roce 2011 v Neuroscience . Ve své analýze dostupného výzkumu týkajícího se pregnenolonu a schizofrenie (včetně řady studií na zvířatech a několika pilotních studií u člověka) se autoři zprávy zjistil, že pregnenolon může prospěch pacientům s schizofrenií ovlivňovat steroidní sloučeniny v mozku. Zpráva také naznačuje, že pregnenolon může pomoci při léčbě schizofrenií zvýšením hladiny kyseliny gama-aminomáselné v mozku.
Upozornění
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného užívání doplňků pregnenolonu. Existují však určité obavy, že pregnenolon může vyvolat řadu vedlejších účinků, včetně nespavosti, úzkosti, změny nálady, bolesti hlavy a nepravidelného srdečního rytmu.
Vzhledem k tomu, že pregnenolon může ovlivňovat hladiny hormonů, vyvarujte se užívání pregnenolonu, pokud máte nebo máte riziko onemocnění citlivých na hormony (jako je rakovina prsu, endometrióza a děložní fibroidy).
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Další tipy pro používání doplňků naleznete zde.
Sečteno a podtrženo
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit přípravu pregnenolonu jako léčbu jakéhokoli onemocnění. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.
Pokud hledáte přírodní léčbu, která pomůže zachovat paměť, některé studie ukazují, že zvýšení vašeho příjmu antioxidantů a omega-3 mastných kyselin může mít účinky zvyšující paměť.
Řada alternativních terapií může také pomoci při léčbě deprese. Například bylinky, jako je třezalka tečkovaná, by mohly pomáhat zmírnit příznaky deprese, zatímco praktiky mysli a těla, jako je akupunktura a meditace, mohou pomoci zlepšit náladu.
Zdroje
Marx CE, Bradford DW, Hamer RM, Naylor JC, Allen TB, Lieberman JA, Strauss JL, Kilts JD. "Pregnenolone jako nový terapeutický kandidát na schizofrenie: objevující se předklinické a klinické důkazy." Neurovědy. 2011 Sep 15; 191: 78-90.
Vallée M, Mayo W, Le Moal M. "Role pregnenolonu, dehydroepiandrosteronu a jejich sulfátových esterů při učení a paměti v kognitivním stárnutí". Brain Res Brain Res Rev. 2001 Nov; 37 (1-3): 301-12.
Bianchi M, Baulieu EE. "3β-Methoxy-pregnenolon (MAP4343) jako inovativní terapeutický přístup k depresivním poruchám." Proc Natl Acad Sci USA A. 2012 Jan 31; 109 (5): 1713-8.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.