Jsem Hypomanic a já nechci spát

Tento příspěvek byl zveřejněn na naší stránce na Facebooku a dostal spoustu zpětné vazby od bipolární komunity. Zde je návod, jak to začalo:

Zdá se, že můj vzrůst po dobu 39 hodin najednou, a užívat si to, se neshoduje se souhlasem psychiatra. Přikázala mi, abych si užívala své noční léky ve stejnou dobu každou noc. Děláte to? Nechci. Hypomanie je pro mě tak vzácná!

Odpovědi byly široké:

David: Můj řekl totéž. Miluju však svou drahocennou hypomániu. Moc jsem tak udělal. Ach, dobře. Obecně mám léky v době, obvykle kolem večeře, protože mé pilulky potřebují jídlo v mém žaludku, aby fungovalo správně.

Ruthann: Měl jsem opravdu špatný zážitek, když jsem naposledy vzal mé léky v jiné době. Cítila jsem se naprosto panicky, měla studené pocení a cítila jsem se opravdu špatně. Můj doktor říkal, že to bylo z mého mluvení tak pozdě. Bylo to hrozné. Už nikdy to neudělám.

Patrick: Ach, člověče, stane se mi to po celou dobu, že jsem rychlý, rychlý cyklista, a ano, to mě těší, dokud se nenapadnu do deprese. Můžu udělat spoustu věcí, když jsem nahoře.

Jason: Jen proto, že to dělali prostřednictvím lékařské školy, neznamená, že jsou vždy v pořádku. Ale oni mají smysl.

Martine: Měli byste! Já to dělám, protože hypomanie nikdy nekončí dobře.

Jamie: Mám rád lásku / nenávist hypomania. Miluju to proto, že mám tolik nápadů a já dělám věci a všechno je možné, a nemusím si dělat starosti, pokud mám pro něco něco.

Vše je jednodušší, uklidnění je snazší, sprcha je jednodušší, vše je zábavné a zábavné. Ale pak jsem také snazší hněv, začínám argumentovat, a já mám falešné a začínám křičet na všechny. Pak se mi začne moje úzkost a já jsem paranoidní, že se mě každý vyhýbá a šílený na mě a všichni mě nenávidí a chystají mě.

Proto se mi nelíbí hypomanie.

Joanna: Hypomanie je tak hezká, když slibuješ, že brzy po to přijdeš.

Pat: Mám rád hypománii, souhlasím se vším, co o něm všichni říkali. Přál bych si, aby to bylo moje "normální" - vsadím se, že to každý z nás dělá. Ale jak někdo řekl, nikdy to dobře neskončí.

Vikki: Vezl jsem si léky na spaní ve stejnou dobu už více než 8 let a pak mám stejný čas. Mám několik hypomanických příznaků několik dní, ale s nimi neztratím.

Dottie: Dobrý pane, většinu času se ani nedokážu dostat z postele.

Kelly: Vezmu všechny mé léky zhruba ve stejnou dobu. Vaše tělo se používá k režimu. Souhlasím s mnoha dalšími, že zatímco hypomanie je skvělá pro multitasking, je to velmi těžké na vašem těle, mysli a stresové duši. Dala bych si rozumný čas a okno za hodinu plus nebo minus. To by mělo pomoci - nejvíc štěstí!

Margaret: Nemůže být každý den dobrá holka ...

CiCi: Hypomania? Být po dobu 39 hodin a užívat si to zní jako naprostá mánie ke mně. No, myslím, dokud nezajímáte žádné bezohledné chování.

Poznámka: Ve skutečnosti to, co rozlišuje mánii od hypomanie, je závažnost - v mánii epizoda musí vyžadovat hospitalizaci, zahrnovat psychotické rysy a / nebo narušit každodenní život v závažné míře. Žádný z těchto faktorů nebyl přítomen. Situace by samozřejmě mohla být předchůdcem mánie.

Lynn: Hypomanie není nutně vždycky dobrá věc. Byl jsem hypomanický pár týdnů a stejně jako většina z nás to miluju. Zůstat po celé noci kolem domu se cítí skvěle. Musím však být opatrný a dělat si, abych si vzal mé noční medy a pražce a lehnout, abych se neotočil příliš daleko.

Elizabeth Ann: Myslím, že mnozí z nás byli v poslední době hypomanickými vlastními způsoby - možná to má něco společného se sluncem. Nemám pocit deprese jako obvykle a vezmu si noční med, když půjdu spát.

Rhonda: Cítí se dobře, ale může dostat do problémů. Spánek je velmi důležitý.

Carol: Ano, každý večer si večer užívám noční léky. Stále mám hypománií, takže se tak neochotně držte svých dokladových příkazů.

Anne: Miláčku, jestli jste vzhůru a propojena po 24 hodinách, je to problém! To je mánie! A může se velmi rychle vymknout kontrole a skončíte v nemocnici. Naučil jsem se tvrdě. Nikdy jsem nechtěl strávit 3 týdny v nemocnici a svou rodinu znovu jsem dal do pekla! Jednou bylo víc než dost! Vezmu si pilulky denně. A jsem tak vděčný, že mě udržují stabilní. Pokud to neděláte, udělejte to lidem, kteří vás milují.

Poznámka: Naštěstí se nálada dostala mimo kontrolu, než se opět ustálila.

Norma: Chybí mi hypomanie! Ale ano, je nejlepší dodržovat pokyny lékaře. Čím častěji užívám léky, tím jsem normální. A přijít dolů je houpačka!

Phillip: Když jsem maniký, jdu od chvíle, kdy mi nohy narazily na podlahu, dokud nezapadnu v noci s hodinovou kočkou. Řekl bych, že je to samodestruktivní psychicky, emocionálně a fyzicky. Zůstanu manikom po celé měsíce, a když havaruju, je to jako padat do temné jámy a zůstat v této depresi. Stal jsem se letargický , sklouzávám se izolovaně a mám nálady. Nemám rád léky; Mám však dvě předepsané léky a vitamíny, které mě udržují vyvážené a uzemněné. Přesto mám hodně práce, abych zůstal uzemněn. Denník jsem každý den co dělám a moje myšlenky, takže mohu inventarizovat mé chování.

Poznámka: Udržování časopisu nálady je něco, co bychom měli udělat všichni!

Michelle: Procházím to, co nazývám fázemi. Velmi často budu fungovat normálně, zůstanu zaneprázdněni, dosáhnou hodně na několik dní / nocí a dělají to už několik měsíců. Žádné nové léky nebo žádné zastavení; Předpokládám nervy a / nebo stres. Nemám rád meds, předpis nebo ne, takže se s tím vyrovnávám. Přesto asi jednou za čtyři až šest týdnů budu spát 12 a více hodin a často být líný, neustále spát, a to až 2 dny a noci. Myslela jsem, že je to jen další "Michelle věc" - myslím, že ne!

Terri: Hypomanie je pro naši rodinu neuvěřitelně děsivá. Sledovat, jak se člověk, který se miluje, sebezničuje a není schopen porozumět tomu, co je, je bolestivé říci nejmenší. Pro ně, prosím, vezměte ty léky a užijte spát!

Helen: Už několik let jsem nebyla hypo. Přeji si být! Pak jsem mohl roztřídit můj špinavý byt. Zůstala jsem zbytečná a líná.

Zatímco "my všichni milujeme hypománii" není pravda, mnoho lidí s bipolární poruchou vítá a vychutná ji, když se to stane. Odmítání užívat léky, když nechcete spát, je jen jedním příkladem špatného úsudku, který může přijít s hypomaniem.

V takovém případě jsou případy, kdy se probudí po 24 hodinách a po asi týdnu se zužují. Nemohu říci, že pacient je přesně v souladu, ale přinejmenším léky jsou užívány během 15-18 hodin, než se zvedne místo toho "ne, dokud jsem stejně unavená." Dosud nebyla žádná havárie.

Související čtení :