Hormonální změny spojené s menstruací mohou zvýšit příznaky ADHD
"Moje dvanáctiletá dcera, která má ADHD, byla stále více a více obtížná - dramatická a náladová - za poslední rok. Ona také zahájila svůj menstruační cyklus a je velkou výzvou těsně před jejím cyklem. Příznaky ADHD? "
Řízení a regulace pocitů je pro každé dítě těžké. Přidejte náročné puberty, a to se stává tvrdší.
Prostřednictvím zdravé dávky ADHD se situace může stát ohromující.
Co se děje?
ADHD a puberty: dokonalá bouře
ADHD může dělat dívky více emocionálně hyper-reaktivní. Tak mohou předem menstruační příznaky. Při práci v práci je mnoho dívek zvlášť zranitelných a pravděpodobně exploduje, taví nebo jinak ztratí emoční kontrolu.
ADHD může dívky více sebevědomí. Tak může i puberty. Menstruace, samozřejmě, je také důvodem pro úzkost spojenou s obrazem těla. Všechny tyto prvky spolupracují na vytvoření "dokonalé bouře" sebevědomí a klesajícího sebevědomí.
Premenstruační příznaky, jako je deprese, křeče a únava, jsou pro dívky s ADHD často intenzivnější. Příznaky ADHD jsou zesíleny výzvami, jako je stres, únava a bolest. Dívky, které procházejí pubertou, tak mohou být zachyceny v začarovaném cyklu vzrůstající emocionální tísně.
Jak mohou rodiče pomoci
Co mohou rodiče pomoci?
Pokud příznaky vystupují až do okamžiku, kdy vaše dcera zažije takové extrémní frustrace, že reaguje s hněvem, depresí nebo úzkostí, promluvte si okamžitě se svým lékařem. Existují léky, které mohou být použity k pomoci vaší dceři v případě, že problémy PMS jsou příliš intenzivní.
Vzdělávejte sebe a svou dceru.
Je důležité, aby dívky s ADHD a jejich rodiče věděly, jak tyto hormonální změny mohou mít vliv na každodenní život. S tímto porozuměním mohou rodiče být více tolerantní vůči bojům a zranitelnostem, kterým čelí jejich dcera, a dívky s větší pravděpodobností proaktivně rozpoznají stres, který může zhoršit reakce a symptomy ADHD a vyvinout pozitivní strategie zvládnutí těchto těžkých časů.
Pomozte své dceři zvládat stres a únavu tím, že budete mít čas od školy a společenských tlaků jednoduše se uvolnit a zotavit. Ujistěte se, že vaše dcera dostává dostatek spánku, jíst dobře a není ohromena akademickými nebo společenskými tlaky.
Buďte podporující. Vaše dcera může být náladová nebo podrážděná, ale tyto pocity proběhnou. Vaše podpora a povzbuzení ji mohou pomoci vyvíjet strategie, jak řídit její emoce. Zralost bude také pozitivní rozdíl.
Zdroj:
Kathleen G. Nadeau, PhD, PhD, Ellen B. Littmanová, Patricia O. Quinn, MD. Porozumění dětem s AD / HD. Knihy výhod. Washington DC. 2006.