Jak definujete sebe
My všichni máme nápady a názory na jiné lidi, ale my máme také stejné dojmy o sobě. Termín schéma se týká kognitivních struktur, které musíme popsat různými kategoriemi poznání o světě a stejně jako mnoho jiných věcí také máme schémata o sobě. Jsou známé jako vlastní schémata .
Co to je a jak to funguje
Takže jak přesně fungují schémata vlastního schématu?
Tyto kategorie poznání odrážejí, jak od nás očekáváme, že budeme myslet, cítíme a budeme jednat v konkrétních situacích nebo situacích. Každá z těchto přesvědčení zahrnuje naše celkové vnímání sebe samých ("odchod", "plachý", "hovorný"), stejně jako naše znalosti minulých zkušeností v podobných situacích.
Například, pokud budete muset přednášet řeč v jedné z vašich tříd, vaše vlastní schéma by mohlo být to, že jste stydliví v situacích, kdy musíte mluvit na veřejnosti. Vzhledem k tomu, že máte celkovou víru o vaší osobnosti , stejně jako o minulých zkušenostech, které mluví ve veřejných situacích, pravděpodobně už máte docela dobrou představu o tom, jak budete cítit, myslet a jednat v této situaci.
Mimo jiné mohou lidé mít vlastní schémata o:
- Fyzické vlastnosti ("Jsem hezká," "mám nadváhu")
- Zájmy ("Miluji sporty", "Líbí se mi umění")
- Osobnostní rysy ("Jsem plachý," "Jsem přátelský")
- Chování ("Jsem asertivní," "Vyhýbám se konfliktu")
Když jsou lidé v určité oblasti velmi vysokí nebo extrémní, jsou v této dimenzi popsány jako self-schematické.
Například osoba, která se domnívá, že jsou " lidmi " a není vzdáleně plachá nebo plachá, by byla v této oblasti sama schémata. Pokud osoba nemá schéma pro určitou dimenzi, říká se, že je aschematické.
Vlastní schémata jsou individuální
Každá osoba má velmi odlišné vlastní schémata, které jsou silně ovlivněny minulými zkušenostmi, vztahy, výchovou, společností a kulturou. Kdo jsme a naše sebepoznání jsou silně ovlivňovány tím, jak jsme vychováváni, jak interagujeme s ostatními, a dojmy a zpětná vazba, kterou dostáváme od společenských vlivů.
Jak jste si možná všimli, většina těchto schémat zahrnuje bipolární dimenze: zdravé versus nezdravé, hlasité versus tiché, střední versus druhu, sportovní versus geeky, aktivní versus sedavý. Lidé často myslí na ně jako na znaky, ale většinou skutečně existují jako kontinuum s každým, kdo leží někde uprostřed obou extrémů.
Vlastní schémata tvoří náš vlastní koncept
Všechna naše různá vlastní schémata se spojují a vytvářejí náš vlastní koncept . Naše vlastní koncepce mají tendenci být velmi složité, což není překvapující, protože se o sobě dozvídáme a analyzujeme pravděpodobně více než cokoli jiného. Když procházíme životem a získáváme nové poznatky a zkušenosti, nepřetržitě přidáváme nebo dokonce přetváříme naše existující self-schémata a self-koncepty.
Vlastníme schémata o naší budoucnosti
Kromě toho, že jsme drželi vlastní schémata o našem současném já, někteří odborníci naznačili, že máme také vlastní schémata týkající se našeho budoucího já.
Ty odrážejí, jak si myslíme, že se v příštích letech projevíme, což může zahrnovat jak pozitivní, tak i negativní představu o budoucím já.
Jak se tvoří?
Naše počáteční self-schémata se začínají vytvářet v raném dětství na základě zpětné vazby od rodičů a opatrovatelů. DeLamater a Meyers (2011) naznačují, že "naše vlastní schéma je vytvořeno v našich společenských vztazích. V životě, jak se setkáváme s novými lidmi a vstupujeme do nových skupin, náš názor na sebe je změněn zpětnou vazbou, kterou dostáváme od ostatních".
Vlastní schémata jsou také formována různými rolemi, které hrajeme po celý život. Naše zkušenosti jako přátelé, sestry, bratři, rodiče, spolupracovníci a další role ovlivňují, jak si myslíme a cítíme se o sobě a jak jednáme v konkrétních situacích.
Jak ovlivňují chování?
Takže víme, že máme vlastní schémata o tom, jak si myslíme, cítíme a jednáme, ale kolik tyto myšlenky skutečně ovlivňují, jak se chováme?
Vědci zjistili, že pokud se domníváte, že máte vlastní schéma v určité dimenzi, máte větší pravděpodobnost, že v této oblasti bude dobře fungovat. V jedné studii se účastníci, kteří se považovali za vlastní schémata nezávislosti nebo závislosti, rychleji identifikovali slova spojená s těmito zvláštnostmi, než lidé, kteří v těchto oblastech cítili, že jsou aschematickí.
Jaké jsou vaše vlastní schémata?
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak získat lepší představu o svých vlastních schématech, je odpovědět na otázku "Kdo jsem já?"
Představte si, že tyto odpovědi poskytujete pouze sobě a nikoli jiné osobě a zapište 15 různých věcí, které na tuto otázku odpovídají, jelikož se vám vyskytují, aniž byste museli věnovat mnoho času přemýšlení o tom, jak jsou logické nebo důležité. Jakmile skončíte, měli byste mít poměrně dobré zobrazení některých vašich centrálních vlastních schémat.
> Zdroje
> Crisp, RJ, & Turner, RN Základní sociální psychologie. Londýn: publikace Sage; 2012.
> DeLamater, J., & Myers, D. Sociální psychologie. Belmont, CA: Wadsworth Learning Learning; 2011.