Terapie, která spojuje vaši minulost se současnými emocemi a chováním
Psychoanalytická terapie se snaží pomoci pacientovi pochopit nevědomé minulé síly, které ovlivňují současné emoce a chování. Jedná se o intenzivní formu terapie, při níž se pacienti setkávají se svým terapeutem nejméně jednou týdně a mohou pokračovat několik týdnů nebo dokonce let. Mnoho lidí zvažuje psychoanalýzu, když mají traumu v dětství nebo už prošla přístupy talk terapie, které nebyly plně účinné.
Tento typ terapie vám pomůže objevit zážitky, které možná nebudete moci dát do slov. Snaží se zkoumat smysl za určitými traumatickými zážitky, spíše než zacházet s příznaky špatných zkušeností.
Historický základ psychoanalytické terapie
Zakladatel psychoanalýzy, Sigmund Freud , formuloval teoretický základ pro psychoanalýzu v pozdních 1800s. Freud původně pracoval jako neurologista spíše než psychiatr, protože tehdy bylo to, co nyní poznáváme jako úzkost a deprese, považováno za součást degenerativní mozkové poruchy. Hysterika byla buď viděna stejným způsobem, nebo se jí zacházelo jako se zlomyslnými . Freud také viděl mnoho pacientů s neurastenií.
Nejprve aplikoval běžně užívané léčení dne - elektrický nerv a svalovou stimulaci, masáž a hydroterapii. Brzy se však uvěřil, že tato léčba byla zbytečná. Vzhledem k vlivu svého mentora Jean-Martina Charcota , který použil hypnózu k dočasné indukci nebo zastavení hysterie, stejně jako jeho vlastní pozorování svých pacientů, si uvědomil, že tyto poruchy mají psychický původ a mohou být psychicky léčeny.
Ve století po Freudově práci se psychoanalýza nadále rozvíjela v chápání nevědomých sil v práci v našich vztazích a smyslu pro sebe a pružnější techniky se vyvíjely.
Co je vědomé / nevědomé?
Freudův objev podvědomí je základem psychoanalýzy.
Nevědomí, podle Freuda, je rezervoárem pocitů, myšlenek, naléhavostí a vzpomínek, které leží mimo jeho vědomé vědomí. Pocity bolesti, úzkosti a konfliktu nalezené v našem nevědomí mohou ovlivnit naše chování a zkušenosti, i když si nejsme vědomi toho, proč děláme to, co děláme. Cílem psychoanalýzy je pomoci pacientovi rozvíjet vhled do těchto procesů v bezvědomí, aby bylo možné změnit chování.
Kdo je dobrým kandidátem na psychoanalytickou terapii?
Psychoanalytická léčba není indikována pro žádnou poruchu. Osoba, která z ní může mít prospěch, může trpět dlouhodobými příznaky, jako je depresivní nálada, úzkost a opakující se chování, které vedou k pocitu omezených možností a radosti. Osoba by měla mít dostatečnou emocionální a psychologickou sílu, aby odolala úzkosti způsobené odstraněním obranných mechanismů a zkoumání minulých bolestivých zážitků.
Pokud uvažujete o psychoanalytické léčbě, měli byste si všimnout, že existuje sto léta, v němž se stále chápe různé nevědomé síly, které ovlivňují naše vztahy a smysl pro sebe, a také větší flexibilitu v technikách, které pomáhají pacientům v psychoanalytické terapii.
Schopnost vytvářet vztahy, sebepozorovat a obsahovat silné pocity přiměřeně jsou také silné stránky, které mohou pomoci v psychoterapeutickém procesu .
Zdroje:
"O psychoanalýze." Americká psychoanalytická asociace . 2006. APsaA. Přístup ke dni 27. července 2009.
Jacobson, James L. a Alan M. Jacobson. Psychiatrické tajemství . 2. vyd. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrettová. "Historie a empirický stav klíčových psychoanalytických konceptů." Roční přehled klinické psychologie 2 (2006): 1-19.