Proč se někteří Peope obávají Slunce
Zní to jako děj upírského románu - jinak zdravá, dobře upravená osoba začíná žít život zahalený v temnotě. Pracuje v noci a spí celý den za zatemňovací závěsy. Pokud musí během dne opustit dům, rotuje na tlustou vrstvu opalovacího krému a skrývá se za tmavými brýlemi. Přesto pro ty, kteří mají heliofobii nebo strach ze slunečního světla, to může být realita.
Strach z rakoviny kůže
V některých případech je heliofobie skutečně druhem zdravotní úzkosti. Rakovina kůže je velmi reálným rizikem nadměrného vystavení slunci. V posledních letech je v médiích značně pokryta. Lidé trpící hypochondriázou nebo nosofobií mohou vyvinout příznaky heliofobie, protože věří, že minimalizace jejich vystavení slunci minimalizuje jejich šance na vznik rakoviny kůže. Stejně tak ti, kteří byli léčeni pro rakovinu kůže, nebo znáte někoho, kdo má, mohou mít zvýšené riziko heliofobie.
Strach z poškození slunce
V dnešní společnosti dochází k velkému tlaku, aby se minimalizovaly účinky stárnutí. Poškození slunce je známou příčinou předčasného stárnutí, což může lidi vést k tomu, aby se vyhnuli slunci. Ti, kteří trpí problémy s obrazem těla, mohou mít větší pravděpodobnost, že tuto přirozenou záležitost zabrání nezdravému extrému.
Lékařská citlivost na slunce
Fotodermatitida je abnormální fyzická reakce na UV paprsky. Podmínka způsobuje podráždění pokožky, šupinatou nebo nerovnou vyrážku, bolest, tmavé skvrny a dokonce i horečku s mrazem.
To je někdy vyvolané léky nebo expozice některým rostlinám, ale může také nastat sama o sobě.
Porfyrie je lékařský termín pro skupinu příbuzných dědičných poruch. Tyto výjimečně vzácné onemocnění mohou způsobit dlouhý seznam příznaků, včetně paralýzy svalů a duševních chorob. Navíc porfyria často způsobuje závažnou fotodermatitidu, která vede k téměř okamžitému puchýřnění pokožky při vystavení slunci.
Tyto puchýře jsou hluboké a poměrně bolestivé a mohou trvat týdny, než se uzdraví. Nedostatek železa je častý u některých typů porfyrie. Vlad Teplár, kterému byl postaven Dracula, mohl trpět porfyrií s nedostatkem železa.
Lékařská citlivost na slunce se nepovažuje za fobii. Někteří lidé s citlivostí na slunce se však bojí vystavovat se slunci vůbec, a to i na základě doporučení lékaře. Pokud jste citlivá na slunce, úzce spolupracujte s lékařem, abyste zjistili bezpečné úrovně a metody vystavení slunci.
Heliophobia a životní styl volby
Někteří lidé jednoduše upřednostňují spát během dne a vykonávat každodenní aktivity v noci. V dnešní kultuře 24hodinových restaurací, obchodů a možností zábavy se snadno přizpůsobí jakýmkoli přirozeným tělesným rytmům. Tento životní styl je často spojován s těmi, kteří se identifikují jako "gothové", ale lidé ze všech oblastí života preferují noční plán.
Většina lidí, kteří pracují a hrají v noci, nemá žádný skutečný strach ze slunce, a proto netrpí heliofobií. Během času je však možné vyvinout vyhýbání se slunci. Pokud se vám nepodaří vypořádat se během dne, když to bude nutné, možná jste vyvinuli trochu heliofobie.
Komplikace heliofobie
Většinou je heliofobie mírná a způsobuje v každodenním životě málo problémů. Pracovní noci, slathering na opalovací krém a instalace blackout záclony jsou drobné opravy, které se obecně o tuto záležitost starají. Závažnější případy heliofobie však mohou způsobit problémy.
Pokud máte práci, která vyžaduje, abyste během dne stráveni čas venku, může heliofobie omezit váš úspěch v práci. Stejně tak děti a dospívající mohou být vystaveny vyššímu riziku komplikací, protože musí být ve škole v určených denních hodinách. Dokonce i když jsou doma, děti s heliofobií mohou být ohroženy sociální izolací a depresí kvůli jejich neschopnosti trávit čas s vrstevníky.
Děti i dospělí mohou být vyloučeni z "cizích" návyků nebo dokonce obviněni z účasti na zvláštních náboženských klechách.
Léčba Heliophobia
Stejně jako většina fóbií může být heliofobie léčen různými způsoby. Váš odborník v oblasti duševního zdraví bude pracovat s vámi na přípravě plánu léčby, který by mohl zahrnovat kognitivně-behaviorální metody , hypnoterapii nebo jiné techniky. Pokud je vaše heliofobie způsobena lékařskou citlivostí na slunce, váš terapeut bude pracovat společně se svým lékařem, aby současně léčil jak fyzický stav, tak váš úzkost.
Zdroje:
Americká psychiatrická asociace. (1994). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (4. vydání) . Washington, DC: Autor.
Photodermatitis. Marylandské lékařské centrum. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.