Živé sny a noční můry při bipolární poruše

Poruchy spánku jsou hlavní funkcí u lidí všech věkových skupin s bipolární poruchou

Znepokojený spánek je častý u lidí s bipolární poruchou . Mnoho lidí zažije živé sny a noční můry spojené s nespavostí nebo příliš spánkem, a to v závislosti na tom, zda se jedná o manickou nebo depresivní epizodu.

Zde je několik informací o živých snech, jako jsou noční můry a dokonce i noční mrchody, u bipolární poruchy.

Živé sny a noční můry při bipolární poruše

U lidí bez problémů se spánkem je zpočátku hlubší spánek.

Poté, jak čas projde, období REM spánku se prodlužují. Tento obecný vzorec však může být zkreslený nebo narušen jakýmkoliv z mnoha poruch spánku nebo poruch, z nichž mnohé se ukázaly být spojeny s bipolární poruchou.

Jedním z příkladů poruchy spánku je parasomie nazývaná noční můry. Noční můry se vyskytují během spánku rychlého pohybu oka (REM) a způsobují, že se člověk náhle probudí ze spánku. Někteří odborníci se domnívají, že noční můry u lidí s bipolární poruchou mohou poskytnout stopy pro jejich současnou náladu. Například podle článku v recenzích pro duševní zdraví autoři naznačují, že sny o smrti a zranění mohou signalizovat posun člověka na manickou epizodu. Na druhé straně, v depresivní epizodě, sny osoby mohou sestávat z úzkostných témat.

Kromě živých snů a nočních můr může způsob spánku poskytnout stopy pro nálady člověka.

V depresivní epizodě je častá nespavost spojená s živými sny, na rozdíl od snížené potřeby spánku během manické epizody.

Během depresivní epizody má člověk často velmi těžké spát. Pokud usínají, mají jen krátké časové úseky, například 15 minut až hodinu, a spánek je často nepříjemný, neklidný a plný životních snů.

Tento nepokojný spánek může vést k úzkosti a frustraci, protože člověk touží spát tak špatně. To může také způsobit problémy během následujícího dne, včetně kognitivních problémů, jako je poškození paměti.

Noční hrůzy při bipolární poruše

Noční hrůzy jsou také příkladem parasomnií. Noční hrůzy se nevyskytují během REM spánku a nejsou sny, i když mají noční můry. Objevují se místo toho buď během hlubokého spánku, nebo v přechodném stavu mezi hlubokým a zasněným spánkem. Stejně jako noční můry se člověk s nočním terorem náhle probudí. Ale na rozdíl od nočních můr, jsou zmateni a často nemluví nebo se zdají být plně vzhůru pro své blízké.

Noční hrůzy jsou u dospělých vzácné, přesto bipolární poruchy a deprese s úzkostí jsou faktory spojené s dospělými, kteří hlásí noční strach. Příklady nocních terorů hlášených u dospělých s bipolární poruchou zahrnují stěny, které se na nich zavírají, nebo hmyz nebo plazi plazící se přes ložnici. V těchto epizodách je známo, že se zdá, že se lidé probudí, nikdo nerozpozná a vykazují příznaky extrémního strachu, dokonce i křik, rozhořčení nebo běh z ložnice.

Poruchy spánku jako noční můry u dětí

Děti s bipolární poruchou trpí poruchami spánku.

Podle studie z roku 2012 v přední psychiatrii přibližně 70% dětí hlásilo nespavost během depresivní epizody a 50% hlásilo sníženou potřebu spánku během manické nebo hypomanické epizody. Samozřejmě, jako dospělí, symptomy spánku mohou také nastat během období remisí.

Také děti trpící bipolární poruchou trpí neúměrně noční můry. Sny o explicitním násilí, gore a smrti jsou ve skutečnosti společným příznakem, jako jsou sny, které signalizují strach z opuštění. Samozřejmě, většina dětí zažívá příležitostné noční můry. Ale děti s bipolární poruchou mohou pociťovat prodloužené noční můry, které uplynulé hodiny.

Slovo z

Dobrý spánek je důležitý jak pro duševní, tak fyzické zdraví, a výzkum naznačuje, že špatný spánek může přispět k relapsům v bipolární poruše. Pokud jste trápeni živými sny, ujistěte se, že o tom s vaším lékařem promluvte. Některé léky mohou být schopné potlačit vaše sny, abyste získali klidnější noční spánek.

> Zdroje:

> Ameen, S., Ranjan, S. a Nizamie, SH (2002). Reinterpretation of Dreams. Hodnocení psychického zdraví.

> Baroni A, Hernandez M, Grant MC, Faedda G. Poruchy spánku u dětské bipolární poruchy: Srovnání mezi bipolární I a bipolární NOS přední psychiatrie . 2012, 3: 22.

> Harvey AG, Talbot LS, Gershon A. Poruchy spánku při bipolární poruše po celou dobu života. Clin Psychol (New York). 2009 Jun; 16 (2): 256-77.

> PsychEducation.org. (Prosinec 2014). Diagnóza