Model zdravotní víry

Použití kondomu může záviset na vašem vnímání rizika STD

Co je model zdravotní víry?

Model zdravotního přesvědčení (HBM) je nástroj, který vědci používají k tomu, aby se pokusili předvídat zdravotní chování. Původně vznikla v padesátých letech minulého století a byla aktualizována v osmdesátých letech minulého století. Model je založen na teorii, že ochota jedince měnit své chování v oblasti zdraví je primárně způsobena následujícími faktory:

• Vnímaná náchylnost
  Lidé nebudou měnit své zdravotní chování, pokud se domnívají, že jsou ohroženi.
  Příklad: Ti, kdo si nemyslí, že jsou ohroženi získáním HIV z nechráněného pohlavního styku, pravděpodobně nebudou používat kondom.

• Vnímaná závažnost
  Pravděpodobnost, že osoba změní své zdravotní chování, aby se vyhnula důsledkům, závisí na tom, jak vážně to považuje za důsledek.
  Příklad: Pokud jste mladí a milujete, je pravděpodobné, že se nebudete bát líbání vašeho miláčka na ústa jen proto, že má sniffles, a vy můžete dostat jeho zima. Na druhou stranu byste pravděpodobně přestal líbat, kdyby vám to mohla dát Ebola. Stejně tak lidé mají menší pravděpodobnost, že budou považovat kondomy, pokud si myslí, že onemocnění pohlavních chorob je menší nepohodlí. To je důvod, proč mluvit o bezpečném sexu během epidemie AIDS. Vnímaná závažnost se zvýšila nesmírně.
• Vnímané přínosy
  Je těžké přesvědčit lidi, aby změnili chování, pokud pro ně něco není.
  Příklad: Váš otec pravděpodobně nepřestane kouřit, pokud si nebude myslet, že tak nějak zlepší svůj život nějakým způsobem. Pár se nemusí rozhodnout pro praktikování bezpečného sexu, pokud nevidí, jak by mohl zlepšit sexuální život.

• Vnímány bariéry
  Jedním z hlavních důvodů, proč lidé nemění své zdravotní chování, je to, že si myslí, že to bude těžké. Někdy to není jen otázka fyzických obtíží, ale i společenských potíží. Změna chování vašeho zdraví může stát úsilí, peníze a čas.
  Příklad: Pokud každý z vaší kanceláře v pátek vypíjí pít, může být velmi obtížné snížit příjem alkoholu. Pokud si myslíte, že kondomy jsou známkou nedůvěry ve vztahu, možná budete váhat, abyste je přivedli.

Model zdravotní víry je však realistický. Uznává skutečnost, že někdy chtějí změnit zdravotní chování nestačí k tomu, aby někdo skutečně učinil. Proto do svého odhadu začleňuje další dva prvky o tom, co skutečně vyžaduje, aby člověk učinil krok. Tyto dva prvky jsou podnětem k činnosti a vlastní účinnosti.

Cues to action jsou vnější události, které vyvolávají touhu změnit zdravotní stav. Mohou to být cokoliv, od toho, že se na veletrhu na zdraví setkává dodávka krevního tlaku, aby viděli plakát s kondomem ve vlaku, aby měli relativní úmrtí na rakovinu. Cílem akce je něco, co pomáhá někoho přemístit, aby chtěl změnit zdravotní stav, aby změnu skutečně provedl.

Podle mého názoru je však nejzajímavější částí Modelu zdravotních přesvědčení koncept sebeúčinnosti. Jedná se o prvek, který nebyl do modelu přidán až do roku 1988. Vlastní účinnost se zabývá věrohodností člověka v jeho schopnosti provést změnu související se zdravím. Může se to zdát triviální, ale víra ve vaši schopnost něco udělat má obrovský dopad na vaši skutečnou schopnost dělat to. Přemýšlíte, že se vám nepodaří, téměř ujistíte, že to uděláte. Ve skutečnosti se v posledních letech ukázalo, že vlastní účinnost je jedním z nejdůležitějších faktorů v schopnosti jedince úspěšně vyjednávat o používání kondomu.

_{Zdroj:
Green a Kreuter (1999) Podpora zdraví a plánování: výchovný a ekologický přístup (třetí vydání) Mountain View, Kalifornie. Mayfield Publishing Company.}