Vnímání je všechno
Kinestéza také označovaná jako kinestézie, je vnímání pohybů těla. Zahrnuje schopnost detekovat změny v poloze a pohybech těla bez spoléhání na informace z pěti smyslů. Používáte kinesthetic sense vždy, když se podílíte na fyzické aktivitě, jako je chůze, běh, jízda, tanec, plavání a vše, co vyžaduje pohyb těla.
Co dělá kinestéza?
Prostřednictvím vašeho pocitu kinestézy můžete zjistit, kde se nacházejí různé části vašeho těla, i když jsou vaše oči zavřené nebo stojíte v temné místnosti. Například při jízdě na kole, receptory v rukou a nohou posílají informace mozku o poloze a pohybu vašich končetin.
Když uvažujete o pěti hlavních smyslech (vize, vůně, dotek, vkus a sluch), můžete si všimnout, že se všechny zaměřují na vnímání podnětů mimo sebe. Kinestéza je jeden typ smyslu, který je zaměřen na vnitřní události těla. Spíše než použít tento smysl k odhalení podnětů mimo sebe, váš pocit kinestézy vám umožní zjistit, kde je vaše tělo umístěno a zjistit změny v těle. Když potřebujete provést složitý fyzický zákrok, váš pocit kinestézy vám umožní zjistit, kde je vaše tělo a kolik dále to potřebuje.
Kinezní a učební styly
Kinestéza se týká jednoho ze tří hlavních stylů učení v modelu Fleming VAK. Podle teorií učebních stylů se lidé nejlépe učí, pokud je výuka nabízena podle svých učebních preferencí. Jediný s kinezním stylem učení se například nejlépe naučí tím, že skutečně provede nějakou akci.
Představte si například, že se snažíte naučit, jak se s baseballem setkáte s netopýrem. Pokud máte styl kinetického učení, můžete se nejlépe naučit tím, že skutečně provedete akci. Místo toho, abyste prostě četli o tom, jak zasáhnout míč nebo sledovat, jestli jiní lidé provádějí tuto akci, musíte skutečně dostat netopýr do svých rukou a praktikovat swing bat na míč.
Kinezní studenti mají pocit, že mají rádi fyzickou aktivitu, mají sklon vynikat ve sportu a mají často rychlé reakční časy. VAK / VARK model učení naznačuje, že lidé s tímto učebním stylem mohou upřednostňovat lekce, které zahrnují pohyb, jako je provádění experimentu, práce se skupinou nebo vykonávání skitů.
Zatímco koncepce učebních stylů je obrovsky populární, zejména v oblasti vzdělávání, většina výzkumů zjistila, že existuje málo důkazů, které podporují myšlenku, že instruování studentů podle jejich preferovaného stylu učení má nějaký rozdíl ve výsledcích vzdělávání. Nicméně, pokud jste člověk, který dává přednost učení tím, jak často kinezní studenti dělají, můžete tyto znalosti využít, když se snažíte něco nového naučit. Spíše než nudit se návody k čtení nebo poslech přednášek, podívejte se na způsoby, které můžete získat praktické zkušenosti.