Naučte se zjistit příznaky a usnadnit přechod
Pokud jde o stěhování, deprese ve vašem dítěti nemusí být záležitostí, která vám nejdříve připomene. Některé výzkumy však ukazují, že stěhování, zejména přechod na novou školu, může vést k depresivním příznakům u dítěte.
To je samozřejmě jen možnost. Přestože výzkum ukazuje spojení mezi pohybem a depresí u dětí , neznamená to, že každé dítě bude tímto krokem ovlivněno.
Musíte činit rozhodnutí, která jsou pro vás a vaši rodinu správná, a to by mohlo být jen krok. Naštěstí existuje několik věcí, které můžete vy a ostatní zainteresované rodiče zajistit, abyste zajistili hladký přechod pro vaše dítě a šťastný život ve svém novém domově.
Faktory, které mohou ovlivnit vaše dítě při pohybu
Někdy jsou podrobnosti o pohybu neobchodovatelné, ale pokud je ve vaší situaci nějaká flexibilita, existuje několik faktorů, které mohou usnadnit přechod vašeho dítěte. Kdykoli je to možné, držte své dítě ve stejné škole nebo ve stejné čtvrti. Výzkum zjistil, že pohybující se školy mohou být obzvláště obtížné pro děti v základních a středních školách.
Pokud vaše dítě předtím zaostává za akademickou půdou, přestěhování do pokročilejších učebních osnov by ji mohlo přemoci - nebo dokonce způsobit, že se bude dál zaostávat. Pro dítě může akademické selhání zničit sebevědomí.
Nízká sebeúcta je častá u depresivních dětí.
Pokud se pohybujete jako výsledek rozvodu nebo jiné restrukturalizace rodiny, budete muset být obzvláště citlivý na potřeby a pocity vašeho dítěte. Vaše dítě se nejen přizpůsobí novému bydlení a prostředí, ale nové struktuře rodiny.
Pohyb v kombinaci se změnou v rodině může být traumatizující pro dítě a vyvolat pocity nejistoty, izolace nebo hněvu, které se často projevují v depresi . Udržování rutiny vašeho dítěte co nejvíce pomůže udržet pocit stability ve svém životě.
I když je důležité, aby vaše dítě vytvořilo nové přátele v novém prostředí, je také důležité, aby udržovala stará přátelství. Umožněte svému dítěti komunikovat a vidět své staré kamarády, kdykoli je to možné. Čím více vztahů má vaše dítě, tím více se bude cítit podporováno a jisté ve své schopnosti vytvářet nové přátele. Dítě, které nemá partnerů, s nimiž se mohou spojit, může začít se školní a sociální činností.
Děti, které měly předchozí duševní onemocnění , zejména deprese, mají větší pravděpodobnost dalšího období deprese. Podle Dr. Karla Alexandra a kolegů, který publikoval studii ve Journal of Educational Research v roce 1996, je stěhování významným problémem života dětí. Jejich zjištění ukazují, že pohyblivé školy mohou být stejně traumatizující jako mít rodiče hospitalizovaného pro vážné onemocnění.
Některé děti, zejména ty, které mají v minulosti onemocnění duševního zdraví, jsou náchylné k depresi v důsledku stresu.
Buďte v pohotovosti o příznaky a příznaky a zvážíte-li před svým odchodem mluvit s terapeutem vašeho dítěte o plánu péče. Můžete také požádat o postoupení nového poskytovatele ve svém novém městě.
Jak mohou být rodiče proaktivní
Spojením místních skupin a oslovením nových lidí se ukáže, že vaše dítě není samo od začátku. Dovolte svému dítěti, aby otevřeně mluvila o svých pocitách z pohybu a sympatizovala s jejími obavami. Také se ujistěte, že nedovolte, aby vaše vlastní strach z pohybu vyděsit vaše dítě.
Pokud víte, že váš krok bude přicházet s dalšími stresory, zvážíte-li dítě v poradenství.
To by mohlo být obzvláště užitečné, pokud má minulé epizody deprese.
Kdy může být deprese
Bohužel u některých dětí může stres pohybu způsobit příznaky deprese. Rodiče by si měli být vědomi příznaků u dětí , které mohou zahrnovat:
- Odstoupení od přátel a rodiny
- Nevysvětlitelný pláč
- Přiléhající k rodiči
- Pocit viny
- Ztráta zájmu o věci staršího zájmu
- Akademický úpadek
- Myšlenky nebo akce sebepoškozování
- Trvalé nevysvětlitelné fyzické stížnosti (např. Bolesti hlavy, břicho)
- Změna chuti k jídlu a / nebo hmotnosti
- Problémy se spánkem
Je normální, že se dítě pohybuje nervózně. V prvních týdnech přechodu možná potřebuje více pozornosti a ujištění. Mohla dokonce mít i krátkou poruchu spánku, která by se během několika dní měla vrátit k normálu bez léčby.
Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky deprese, nového nebo nevysvětlitelného chování u dítěte, je důležité konzultovat s lékařem svého dítěte. Lékař může případně určit příčinu a léčbu. Je velmi důležité identifikovat a léčit depresi brzy u dětí.
Zdroje:
Přizpůsobení rozvodu. Americká pediatrická akademie: Zdravé děti.
Avshalom Caspiová, Karen Sugdenová, Terrie E. Moffittová, Alan Taylorová, Ian W. Craig, HonaLee Harrington, Joseph McClay, Jonathan Mill, Judy Martin, Anthony Braithwaite, Richie Poulton. "Vliv životního stresu na depresi: moderování polymorfismem v genu 5-HTT." Věda. 18. července 2003, 301: 386-389.
Pomáhat dětem přizpůsobit pohyb. Americká pediatrická akademie: Zdravé děti.
Jak děti a dospívající trpí depresí? Národní institut duševního zdraví.
> Karl L. Alexander, Doris R. > Entwisle > a Susan L. Dauber. "Děti v pohybu: školní převody a výkon základních škol." Journal of Educational Research září - říjen 1996 90 (1) 3-12.