Disinhibice říká nebo dělá něco na rozmaru, aniž by předem uvažovala o tom, co by mohlo být nežádoucí nebo dokonce nebezpečný výsledek. Existuje také další způsob, jak přemýšlet o dezinhibici: jako snížení kontroly nad vašimi impulsy nebo naléháním, což znamená, že nemůžete zastavit, zdržovat nebo měnit ("potlačit") akci, která není vhodná pro situaci, ve které se nacházíte.
Odstranění je opakem inhibice, což znamená kontrolu nad způsobem, jakým reagujete na to, co se děje kolem vás.
Víte víc o odmítnutí, než si myslíte
Poskytují výše uvedená definice zvuk známé, i když jste předtím neslyšeli slovo "dezinhibace"?
Pokud máte hraniční poruchu osobnosti (BPD) , je pravděpodobné, že jste zřídkakdy nebo možná nikdy nebyli nazýváni "znemožněnými". Pravděpodobně jste však slyšeli slovo "impulsivní" mnohokrát. To je správné: Odstranění a impulsivita (také nazývaná impulsivita) jsou v podstatě stejná věc. Odchylka je běžná u lidí s BPD.
Ne všechny stavy dezinhibace jsou způsobeny poruchami duševního zdraví, jako je BPD. Například traumatické poranění mozku může vést k vyloučení.
Samozřejmě, každý má okamžiky, kdy jejich "neohraničené" chování nepoškodí a dokonce přispívá k dobrému času, jako je energetické tance na párty.
Naopak, dezinhibace, jelikož slovo používá odborníci v oblasti duševního zdraví, je vždy do určité míry škodlivé pro osobu, která se chová impulzivně.
Co vypadá dezinhibace?
Neinhibované nebo impulzivní akce často mají nežádoucí nebo dokonce škodlivé výsledky. Proč? Protože se pohybují od chování, které je prostě nevhodné, například náhle popadnout jídlo z někoho jiného, na zbytečně riskantní a dokonce i nebezpečné, jako je krádež, ohně, výbuchy hněvu nebo sebepoškozování .
Etapy
Myslíte si, že disinhibice se vyskytuje ve stadiích, přestože mezi myšlením impulzivního aktu a děláním to může projít jen několik sekund:
Fáze 1: Cítíte pocit zvyšujícího se napětí nebo vzrušení, nutkání.
Stupeň 2: Spácháte impulzivní čin. Během toho můžete cítit potěšení, úlevu a / nebo pocit naplnění nebo spokojenosti.
3. fáze: Po jednání můžete cítit pocit viny nebo lítosti. Můžete také obviňovat, že děláte to, co jste udělali.
Do závislostí se podílí odmítnutí?
Ano. Dezinhibace je klíčovým rysem mnoha, ne-li všech, závislostí. Příklady zahrnují návykové hraní hazardních her, závislost na sexu, závislost na nakupování (zejména pokud si nemůžete dovolit) a zneužívání návykových látek.
Zdroje:
Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání. Americká psychiatrická asociace (2013).
Ploskin D. "Co jsou poruchy kontroly impulzu?" PsychCentral.com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F a Oakley, DA. "Existují dvě kvalitativně odlišné formy disociace? Přehled a některé klinické důsledky." Clinical Psychology Review 25: 1-23, 2005.
Grafman J, Boller F., Berndt RS, et al. (2002). Příručka neuropsychologie. Elsevier Health Sciences (2002).