Marihuana má pověst za neškodnou drogu, ale to je nepřesné. Mnoho problémů může nastat v důsledku této drogy, včetně právních problémů, nehod se děje pod vlivem marihuany, problémů s mentálním fungováním a fyzických zdravotních problémů. Následující tipy na snížení škodlivých účinků pro uživatele marihuany pomohou snížit potenciální škody na vašem užívání marihuany , avšak nebude to nutně zabránit tomu, aby se vyskytly problémy, pokud se k tomu rozhodnete, nebo jakýkoli druh užívání drog.
1 - Nerobte rizika se zákonem
Právní problémy jsou často negativním důsledkem užívání marihuany a skutečně to nestojí za riziko. Pokud používáte marihuanu k řešení zdravotního problému, podívejte se na získání marihuany prostřednictvím legitimní lékařské marihuany.
Používáte-li marihuanu zábavně, nakupujte ji v malém množství a uchovávejte ji pro vlastní potřebu. Pokud kupujete větší částky, abyste šetřili peníze, a zvláště pokud je předáváte ostatním, mohli byste spíše porušovat závažnější zákony o obchodování s drogami , než abyste je jednoduše vlastnili pro osobní potřebu. A buďte diskrétní o užívání marihuany - ať už si myslíte, že to každý dělá a nikdo se o to nestará. Propagace užívání marihuany na veřejnosti je nepříjemná pro ostatní a žádá o právní potíže.
2 - Neříkejte, když jste ukamenováni
Jen proto, že zákony týkající se řízení pod vlivem alkoholu se soustřeďují na alkohol, neznamená, že nejste znehodnoceni užíváním marihuany. A rozhodně neznamená, že se nedostanete do potíží, pokud vás zaujme řízení pod vlivem. Policie není naivní a zná známky intoxikace marihuany. Ještě důležitější je, že byste mohli způsobit vážnou nehodu při jízdě pod vlivem a dokonce i zabít nebo být zodpovědný za smrt jiné osoby. Není snadné žít.
3 - Zkontrolujte, zda vaše duševní funkce
Marihuana může mít škodlivé účinky na vaše duševní fungování. Může ovlivnit učení, paměť a výkon. Nemá smysl lhát na sebe - kontrolujte své duševní fungování, a pokud si myslíte, že klouže, chvíli lehněte marihuanu. Budete překvapeni, jak jste po několika týdnech abstinence cítili duševní ostražitost.
4 - Dbejte na kontrolu motivace
Marihuana může způsobit dlouhodobé problémy s motivací, ale tyto problémy se mohou ztratit, aniž byste si všimli. Chronickí uživatelé marihuany často popírají, že jsou závislí na marihuaně a že ovlivňují jejich motivaci - pouze se objevit v léčbě 10 nebo 15 let později, stěžují si, že nedosáhli žádného výsledku. Stanovte cíle pro sebe, zda zlepšíte své vzdělání, vyhlídky na zaměstnání nebo dosáhnete něčeho významného. Každým rokem zhodnoťte, jak jste dosáhli svého cíle. Pokud zjistíte, že od loňského roku jste nedělali nic jiného než snít, mohlo by to být čas, abyste si odtrhli od buriny.
5 - Péče o vaše plicní buňky
Většina zaměření na prevenci rakoviny plic se zaměřuje na kouření cigaret, ale vdechování jakéhokoli druhu kouře, včetně marihuany, může zvýšit riziko této bolestivé a smrtící nemoci. Marihuana může být užívána orálně, například vařením do sušenky a sušenky, a to by mohlo být lepší volbou než vdechování kouře. Dbejte na to, aby veškeré sladké léky obsahující marihuanu nebyly v dosahu dětí nebo někoho jiného, kdo by je mohl omylem omyl; Uvědomte si, že efekty marihuany jsou častěji silnější a delší, když jsou konzumovány, než když jsou kouřeny.