Fyziologické faktory přispívající k Hangover
Kocoviny jsou způsobeny řadou faktorů, včetně přímého účinku alkoholu na systémy těla, jakož i dalších faktorů spojených s chováním při pití.
Přestože přímý účinek nadměrné konzumace alkoholu na tělo vyvolává nejnepříjemnější, další příznaky mohou vyplynout z odběru alkoholu z těla, účinků metabolitů vznikajících při konzumaci alkoholu, jiných chemikálií v alkoholických nápojích, chování spojeného s pitím, a osobní vlastnosti pijáka.
Přímé alkoholové efekty
Existuje několik způsobů, jak alkohol přímo přispívá k symptomům kocoviny :
- Dehydratace a elektrolytická nerovnováha - Vzhledem k tomu, že konzumace alkoholu zvyšuje produkci moči, způsobuje dehydrataci těla, což vede k mnoha častým symptomům kocoviny, včetně žíly, slabosti, suchosti sliznic, závratě a závratě. Protože pocení, zvracení a průjem může také nastat v důsledku nadměrného pití, tělo může ztratit další tekutiny a elektrolyty.
- Gastrointestinální poruchy - nadměrné množství alkoholu dráždí žaludek a střeva a způsobuje zánět žaludku a zpoždění vyprázdnění žaludku. Alkohol může také produkovat tukovou játra, žaludeční kyselinu a pankreatickou a střevní sekreci - což může způsobit bolest břicha, nevolnost a zvracení.
- Nízká hladina cukru v krvi - Spotřeba alkoholu může potlačit tvorbu glukózy v těle a vyčerpat rezervy glukózy uložené v játrech. Vzhledem k tomu, že glukóza je hlavním energetickým zdrojem mozku, nízká hladina cukru v krvi může způsobit příznaky únavy, slabosti a poruchy nálady, které se vyskytly během kocoviny.
- Rozrušení spánku a jiných biologických rytmů - Spánek vyvolaný alkoholem je obvykle kratší a má horší kvalitu než normální spánek. To může způsobit únavu během kocoviny. Alkohol také může narušit tělesný denní teplotní rytmus, noční vylučování růstových hormonů a uvolňování kortizolu - což může v průběhu kocoviny způsobit symptomy typu "jet lag".
- Bolest hlavy - intoxikace alkoholem může vést k rozšíření cév (vazodilatace), což může vést k bolesti hlavy. Spotřeba alkoholu také ovlivňuje histamin, serotonin a prostaglandiny - hormony, o kterých se předpokládá, že přispívají k bolestem hlavy.
- Odvykání alkoholu - těžké pít deprimuje centrální nervový systém. Při odvykání alkoholu se může centrální nervový systém dostat do nesymetrického stavu hyperaktivity nebo stavu "přeplněného". To může způsobit třes a rychlý srdeční tep spojený s kocovinou. Mnoho známky a příznaky kocoviny překrývají příznaky syndromu abstinenčního syndromu.
- Účinky alkoholových metabolitů - Alkohol je metabolizován enzymem nazývaným acetaldehyd, pak druhý enzym (aldehyddehydrogenasa [ ALDH ]) metabolizuje acetaldehyd na acetát. Někteří lidé mají genetické varianty ALDH, které umožňují akumulaci acetaldehydu v těle a způsobují toxické účinky. Přestože acetaldehyd již není v těle, když hladina BAC dosáhne nuly, jeho toxické účinky mohou přetrvávat do období kocoviny, věří vědci.
Účinky jiných faktorů než alkoholu
Existují jiné faktory, než alkohol, které mohou přispět k kocovině. Některé z nich zahrnují:
- Většina alkoholických nápojů obsahuje chemické sloučeniny, známé jako kongenery, které přispívají k chuti, vůni a vzhledu nápoje. Tyto sloučeniny mohou přispět k symptomům kocoviny. Výzkum ukázal, že nápoje, které jsou v podstatě čistý alkohol, jako je gin nebo vodka, způsobují menší vliv na kocovinu. Nápoje, které obsahují více kongenerů - například whisky, brandy a červené víno - způsobují více příznaků kocoviny.
- Používání jiných léků - Lidé, kteří často pijí, užívají jiné léky a mnoho z nich kouří cigarety. Tyto látky mohou způsobit vlastní sérii symptomů typu kocoviny. Ačkoli užívání marihuany, kokainu a dalších drog může přispět k podmínkám, které vedou k získání kocoviny, nejsou známy jejich přesné účinky na popichování alkoholu.
- Osobní vlivy - Existuje nějaký výzkum, který ukazuje, že lidé s určitými osobnostními rysy mají větší symptomy kocoviny. Patří mezi ně neuroticism, hněv a defenzivita. Negativní životní události a pocity viny jsou také spojeny s prožíváním více kocovin. Lidé, u nichž je vyšší riziko vzniku alkoholismu, také trpí akutními symptomy kocoviny.
- Rodinná historie - Lidé, kteří mají rodinnou anamnézu alkoholismu, mají tendenci ke zvýšení symptomů kocoviny ve srovnání s pijákovi, kteří nemají žádnou rodinnou anamnézu. Lidé s rodinnou anamnézou však konzumují více alkoholu než ti, kteří nemají rodinnou historii.
Sečteno a podtrženo
Ačkoli mnoho faktorů může přispět k symptomům kocoviny, dva hlavní faktory jsou dehydratace a otravy (toxické) účinky alkoholu na systémy těla. Dehydratace může být rychle obrácena a její příznaky se uvolňují, nebo voda nebo sportovní nápoje, které nahrazují elektrolyty, ale pouze čas může zvrátit toxické účinky alkoholu na centrální nervový systém a gastrointestinální systémy.
> Zdroje:
> Národní ústav pro zneužívání alkoholu a alkoholismus. " Alkoholový kocovin - mechanismy a mediátory (PDF)." 14. ledna 2002.
> ADAM "Hangover Treatment." 10. října 2007