Když to nemůžete opravit, je čas se dostat ven
Dobré manželství může pozvednout váš život způsobem, který jste nikdy nepovažovali za možné. Špatné manželství vám může zanechat srdce, deprese a bezdomovce. Vztahy, které mají vzorce zneužívání (fyzické nebo emocionální), chaos, opakovaná nevěra, nevhodné sexuální chování, zneužívání drog atd., Jsou častější, než byste si mohli myslet. To je vážný problém a jeho dopady mohou být často ochromující.
Tyto nezdravé, toxické vztahy často vyzařují lidi zvenčí. Jistě, pokud vás někdo učiní špatně a fyzicky a emocionálně vás ubližuje, zjevné rozhodnutí je nechat je, že? Pravda je často komplikovanější. Lidé se svázávají ve vzorech vztahů, z nichž je těžké se vymanit. Mnoho lidí se také cítí finančně chyceno nebo se starat o své děti. Ve skutečnosti ženy učinily průměrně sedm pokusů nakonec skončit zneužívající vztah.
Proč je tak těžké opustit toxické manželství?
U těchto druhů manželství je jeden partner pravděpodobně nesmírně manipulativní vůči druhému. To často přichází v podobě ohrožení partnera s fyzickými, emocionálními a někdy dokonce i finančními důsledky, pokud druhý člověk mluví o odchodu. V oběti se vnáší spousta strachu. Pro páry, které mají děti společně, může být velmi náročné se osvobodit, protože pro ně bude těžké.
Pokud jste již dlouhou dobu ve vztahu k roller-coaster, může být obtížné zjistit vlastní hodnotu, která vám pomůže vyrazit dveře. Můžete dokonce věřit, že jste opravdu příčinou problému nebo vinu. Pocit bláznů je běžným jevem, protože pachatel v manželství je často expert na plynové osvětlení.
Navíc mnoho lidí skrývá povahu svých vztahů od svých přátel, rodiny a známých. V důsledku toho ti tiše trpí, protože se příliš stydí, že se od někoho zajímají o pomoc. Mohli by se obrátit na drogy nebo alkohol pro útěchu, což by zhoršilo mýtné, které vzbuzuje vztah.
Jak se máš dostat z toxického manželství?
Ukončení špatného vztahu může být opravdu komplikované, takže zde je několik věcí, které byste měli použít, abyste tento proces usnadnili.
· Vytvořte záchrannou síť.
Pokud uvažujete o ukončení vztahu, připravte si plán, jak budete s přechodem jednat. Kde zůstaneš? Jaké věci budete muset přivést? Nedělejte to náhodně. Tento proces by měl být dobře promyšlen.
· Stanovte si cíl být nezávislý.
Pokud nemáte kariéru ani způsob, jak podpořit sebe, je čas začít vyřezávat tuto cestu. Jděte do školy, připravte se na školení, zahajte práci (dokonce i práci s nízkou nebo částečnou prací). Vaše finanční nezávislost je jednou z hlavních cest k svobodě.
· Nech to někdo vědět.
Žádné další tajemství. Potvrďte člena rodiny nebo přítele, abyste s tímto procesem mohli pomoci. Pokud se cítíte ohrožena, informujte místní úřady, že budete potřebovat pomoc.
· Vyhledejte odbornou pomoc.
Odchod a zotavování se z toxického vztahu budou vyžadovat čas a úsilí. Oslovte skupiny nebo poradce, kteří mají zkušenosti s problémy v oblasti vztahů. Terapeut může být velkým nestranným zdrojem, který vás může vést a udržet si odpovědnost za vytváření a splnění vašich cílů. Zkušený rodinný advokát je také nezbytný. Budete se muset zamyslet nad některými z vašich vlastních chování v manželství.
· Přestaňte mluvit s vaším partnerem.
Toxické osoby jsou velmi mazané a mohou používat emocionální vydírání, aby vás přitahovaly zpět. Když rozhodnete o oddělení nebo ukončení manželství, ukončete jakoukoli formu komunikace s nimi, pokud nemáte děti a nebudete potřebovat rodiče.
V takovém případě komunikujte pouze o obavách o děti. Pokud potřebujete podat příkaz k zadržení, tak to buď.
· Dopřejte si věci, které máte rádi.
Být součástí toxického vztahu je mimořádně škodlivé pro vaše sebevědomí. Bude to trvat nějaký čas, než budete připraveni být součástí jiného vztahu. Nespěchejte to! Udělejte si čas pro sebe. Chcete-li pomoci sami se zotavit, udělejte čas na koníčky, které jste ignorovali během vašeho manželství. Začněte pracovat na projektu mazlíčka nebo na vlastní firmě. Vezměte si výlet, který jste vždy chtěli.
Odchod nezdravého a toxického manželství je obrovsky těžký krok. Ale pokud chcete znovu najít štěstí a pohodlí ve svém životě, musíte udělat krok. Tam jsou dobří lidé. Nenechte tuto zkušenost sabotovat vaše úsilí o štěstí. Když je správný čas, najdete někoho, kdo vás udělá šťastným.
ZÍSKÁTE TÝDENNÍ AKTUALIZACE Z MAJETKU TÉMA DODÁVANÉ PRÁVO NA VAŠE EMAIL ... PŘIHLÁSIT ZDE!