Zahájení nového semestru školy může být stresující a ohromující občas, ale existují kroky, které můžete přijmout, abyste zajistili, že se dostanete na skvělý start a užijete si úspěšného školního roku. Naštěstí tyto kroky nemusí být obtížné nebo časově náročné. Jednoduchým vylepšením stávajících návyků můžete minimalizovat zpětnou úzkost ve škole a současně zlepšit výkon ve všech třídách.
1. Začněte přípravu včas
Vždy se ujistěte, že jste před každou třídou, přiřazením nebo zkouškou plně připraven. Vytvořte jednoduchý akční plán, který vám pomůže zjistit, co musíte udělat, abyste byli připraveni. Pomocí jakékoli organizační metody, která vám nejlépe vyhovuje, zapište všechny úkoly, papíry nebo termíny zkoušek. Zvažte nezbytné kroky potřebné k úspěšnému dokončení každého úkolu, jako je výzkum, návrh, psaní a studium. Dále naplánujte tyto úkoly do svého organizačního plánu. Zápisem těchto zásadních kroků budete lépe schopni sledovat to, co potřebujete k dosažení.
2. Najděte způsoby, jak bojovat proti proklínání
Uložení věcí až do poslední chvíle může ublížit vašim výkonům, známkám, učení a zdraví ve třídě. Zatímco to může být lákavé odložit úkoly, které se zdají být nudné nebo skličující, odkládání bude jen vytvářet více práce pro vás na silnici. Vyhýbejte se stresu a frustraci v poslední chvíli tím, že najdete způsoby, jak bojovat s nutností odkládat.
Jedním z řešení je zkusit rozdělit úkoly do více ovladatelných kusů. Tím, že řešíte jen malou část úkolu každý den, můžete úspěšně dokončit úkoly včas.
3. Přehodnoťte své studijní návyky
Jak začnete nový semestr, začněte vážným pohledem na to, jak se učíte a studujete pro každou třídu.
Zatímco vaše současné studijní návyky mohou být účinné, vždy existují nové tipy a triky, které můžete začlenit do své rutiny, abyste zvýšili efektivitu a efektivitu svého studijního času.
Strategie, které používáte ke studiu, se také mohou lišit v závislosti na nárocích každé třídy, kterou podnikáte. Třída statistiky může například vyžadovat intenzivnější nácvik a zapamatování problémů a vzorců, zatímco kurz sociální psychologie může vyžadovat větší četbu a skupinovou diskusi.
Další důležitou součástí analýzy vašich studijních návyků je získání informací o vašem jedinečném způsobu učení . Váš styl učení vám může pomoci zjistit, které metody vám pomohou se učit nejlépe. Pokud se například dozvíte nejlépe informace, zvažte možnost stahovat a poslouchat podcasty psychologie . Pokud se naučíte a čtete informace nejlépe, přečtěte si pokyny ke studiu, poznámky a psychologické studie.
4. Vyžadují počáteční čtení
Univerzitní instruktoři obecně instruují studenty, aby si před příchodem do třídy přečetli přidělené kapitoly. Bohužel studenti často čekají až do konce daného týdne, aby provedli čtení, nebo hůř, zkusili si přečíst celý materiál jen několik dní před zkouškou.
Získejte maximální užitek ze samozřejmě přednášek a diskusí tím, že vždy chodíte do třídy připravené.
Přečtěte si přidělené kapitoly před tím, než navštěvujete své kurzy, abyste představili koncepty. Během tříd se můžete zeptat na otázky týkající se materiálu, které nebyly zcela jasné. Účastněte se diskusí, abyste rozšířili své chápání tématu a rozvíjeli bohatší spojení s informacemi.
5. Naučte se psát psychologické příspěvky
Schopnost dobře psát a komunikovat efektivně je důležitá pro úspěch v psychologických třídách. Od laboratorních reportů až po kritické dokumenty se očekává, že plánujete, prozkoumají a píšíte na širokou škálu témat. Mnoho typů psychologických dokumentů se řídí určitým formátem, takže učení těchto informací může nyní usnadnit psaní vašich dokumentů.
Psaní dokumentů pro kurzy psychologie je velmi podobné písemné práci v jiných předmětech. Stejně jako ostatní typy písemností by měly vaše psychologické dokumenty dobře organizovat a jasně sdělovat vaši zprávu čtenářům. Začněte vyhledáním zajímavého tématu pro svůj psychologický papír a poté strávte nějaký čas zkoumáním svého tématu pomocí psychologických časopisů, které najdete ve vaší univerzitní knihovně. Při psaní papíru nezapomeňte použít správný formát formátu APA .