Sex se rozhodně nemusí nudit v dlouhodobém manželství. Jak plynou léta, váš sexuální život by měl být lepší. Oba se dobře znáte už teď. Co se navzájem cítí dobře, rád, nelíbí se, návyky a tak dále.
Ale víme, že život může dostat cestu. Práce, děti, finance a tak dále mohou tlumočit romanci. Tyto každodenní věci mohou zasahovat jak do naší touhy, tak do nalezení času, který máme v sexuálním životě.
Nechcete, aby sex byl naposledy uveden na seznamu. Někteří z vás možná potřebují nějakou pomoc, když zjistí, jak upřednostnit sex a udržet si ho vzrušující.
Udržujte manželství a sexuální život zdravý a silný
- Komunikace je klíčem k zdravému a aktivnímu sexuálnímu životu v manželském vztahu, takže si mluvte navzájem více! Diskuse o povrchních věcech může být zábava, ale nezapomeňte jít hlouběji, abyste skutečně dokázali intimitu. Ujistěte se, že mluvíte o vašich vnitřních myšlenkách a pocátech. Udělej to často!
- Podělte se o své sexuální touhy. Buď otevřený a upřímný kvůli tomu, co chceš. Nemusíte tuto dobu používat, abyste byli kritičtí vůči partnerovi. Jen potvrďte, co chcete spát v ložnici, a co vás činí dobře.
- Rozprávějte si o svých očekáváních ohledně milování. Falešné nebo nesplněné očekávání mohou ublížit vašemu manželství. Pokud vaše očekávání není splněna vaším manželem, sdělte to taktně a citlivě.
- Sexuální intimita je pokračujícím objevem. Skutečná intimita prostřednictvím komunikace je to, co dělá sex skvělý.
- Sex v dlouhotrvajícím vztahu se může prohloubit a stát se bohatší zkušeností. Nezáleží na tom, kolikrát jste se navzájem milovali, může být naděje a úcta vzájemné přitažlivosti.
- Když se život stane zaneprázdněným a plány jsou hektické, plánuje se vzájemné sexuální setkání. Někteří lidé mohou považovat to za nežádoucí, ale záleží na tom, jak se na to podíváte. Můžete to udělat stejně vzrušující jako spontánní sex. Flirtování po celý den nebo stanovení "data pro sex" může stavět očekávání. Chcete-li, aby se sex stal jednou z vašich hlavních priorit, znamená to, že může být zapotřebí naplánovat.
- Zkuste nastavit náladu v předstihu. Pokud chcete mít v noci dobrý sex, začněte předehrou ráno.
- Nechte svého manžela vědět, že vám záleží a přemýšlíte o něm celý den pomocí poznámek, e-mailů, textů, telefonních hovorů, objetí atd.
- Nečekejte, že váš manžel je jediný ve vašem manželství, který je zodpovědný za romantiku. Oba musíte převzít zodpovědnost za důvěrné a úspěšné manželství.
- Držte ruce a projevujte náklonnost častěji. Ženy se zvláště potřebují cítit milované a propojené, aby měli touhu po sexu.
- Udělejte si čas na noční noci a další romantické aktivity dohromady,
- Buďte otevřeni zkoušení nových věcí!
Několik dalších tipů
- Být váhavý nebo ignorovat vašeho manžela během dne celý den zranění vaše šance na pozitivní zážitek milování večer.
- Pamatujte, že sex nebude pokaždé dokonalý. Nezaměřujte sexuální život s těmi, které vidíte ve filmech nebo v televizi.
- Uvědomte si, že abstinence může být přínosem pro váš vztah, jestliže začnete chtít po sobě víc. Jedná se o kvalitu před množstvím!
- Dávej na sebe pozor. Nenechte se jít nebo neudržíte své zdraví nebo fyzický vzhled.
Co vaše manželství vyžaduje zdravý sexuální život
- Produktivní a smysluplná komunikace
- Láska k sobě
- Fyzická přitažlivost
- Ochota dát si čas navzájem
- Datum noci, zábavu a hravost
- Přijetí vzájemných chyb a smutku
Neexistuje žádný důvod, proč nemůžete mít mnoho a mnoho let aktivní a zdravý sexuální život!
> Článek aktualizoval Marni Feuerman