Jak vědět, zda potřebujete manželství poradenství

Bude to fungovat?

Pokud vaše manželství má problémy, určitě byste neměli dlouho čekat, než hledat odbornou pomoc. Může být těžké najít správného poradce s dovednostmi, které pomáhají vašemu vztahu, ale jsou tam venku a ochotni pomoci. Existují způsoby, jak najít poradce specializující se na manželství nebo terapii páry. Možná se budete muset setkat s více než jedním, abyste našli správné nastavení.

Existují také způsoby, jak zjistit, zda poradenství skutečně pracuje pro vaše manželství. Naštěstí máme nějaké informace o typech párů, které získávají co nejvíce a nejméně z manželského poradenství.

Zde je několik otázek, které je třeba zvážit:

Pokud jste odpověděli "ano" na většinu těchto otázek, pak máte statisticky vyšší riziko rozvodu. To neznamená, že rozvod je nevyhnutelný, může to znamenat, že musíte pracovat mnohem tvrději, abyste udrželi váš vztah na správné cestě.

Ty páry, které mají reálné očekávání jednoho druhého a jejich manželství, dobře komunikují, používají dovednosti pro řešení konfliktů a jsou vzájemně slučitelné, jsou méně rozcházející.

Efektivita manželského poradenství

Věda o účinnosti manželského poradenství se v těchto dnech podrobněji zabývá.

Údaje ze studií byly někdy smíšené. Některé výzkumy ukázaly, že manželské poradenství není tak účinné, jak si lidé myslí, že se zdá, že ženy získávají víc než muži, a že by nemuselo mít trvalý vliv na manželství manželského páru. Navzdory tomu si myslíme, že přijímání odborné pomoci předtím, než se problémy dostanou do kritického stavu, je pro manželství velmi přínosné.

Nejvíce studovanou a účinnou formou léčby je emoce-zaměřené páry terapie (EFT) vyvinutý Dr. Sue Johnson. Výsledky také ukazují, že tato léčba je dlouhodobá a užitečná s léčbou různého etnického a kulturního původu. Také studie Americké asociace pro manželství a rodinnou terapii (AAMFT) ukázala, že rodiny obecně chtějí terapii a kladou na tuto zkušenost vysokou hodnotu.

Jaký druh manželství získá nejvíce z manželství poradenství?

Jaký druh páru získá nejméně od manželství poradenství?

Řešení získaná od šťastných párů

Výzkum Johna Gottmana se zaměřuje na šťastné páry pro řešení. Zjistil, že i když všechny páry prožívají konflikt v manželství, šťastné páry zřejmě vědí, jak zvládnout své neshody kvůli základům lásky a přátelství. Nešťastné páry nemají tuto dovednost nastavenou. Obecně platí, že manželé a příbuzní výzkumníci naznačují, že cílem terapie dvojčat by mělo být změna vzoru interakce, emočního spojení a komunikace mezi párem.

Nečekejte na pomoc

Pokud si myslíte, že vaše manželství má potíže, nečekejte. Vyhledejte pomoc co nejdříve. Plánujte rozpočet peněz a času v této léčbě. Čím déle budete čekat, tím tvrdší bude, abyste svůj vztah vrátili zpět. Ujistěte se, že najdete profesionální páry poradenství nebo navštěvujte manželský kurz nebo víkendové zkušenosti, jakmile se objeví varovné příznaky.