Pokud se pokoušíte vypořádat se s realitou nevěrného manžela, mohou vám tyto knihy poskytnout užitečné a uklidňující rady ohledně toho, jak vyzvednout kusy vašeho života a jak obnovit manželství, pokud se tak rozhodnete. Svépomocné knihy nejsou náhradou za odbornou pomoc. Jsou však velmi užitečné, kromě jiné práce, kterou vyděláváte pro vaše manželství. Mohou nabídnout objektivní pochopení toho, kdo, co, proč a jak na záležitostech.
1 - "Po záležitosti: překonání boje a obnovení důvěry"
Janis Abrahms Spring a Michael Spring jsou autory této informační a často doporučené knihy. Pokud procházíte bolestí, zármutkem, nedůvěrou a hněvem nevěry, může vám pomoct vyrovnat se s vaším smíšeným pocity, vypořádat se s vaší budoucností a rozhodnout se, zda se pokusíte přestavět vaše manželství.
Více
2 - "Léčení z nevěry: Průvodce rozvodem rozvodu"
Poslední kniha Michele Weinerová-Davisová popisuje devastaci, kterou lidé cítí při objevování svého manžela, byla nevěrná. Páry často zasáhnou paty, když se snaží překonat intenzivní emocionální bolesti, nedůvěru, odpor a nekončící argumenty o zradě. Autorka používá své desetiletí zkušeností, aby pomohla manželům se zotavit z zrady a zachránit jejich manželství pomocí programu krok za krokem.
Více
3 - "Nevěra: průvodce přežití"
Tato kniha od Don-David Lusterman může pomáhat dvojicím překonat nevěru a ukazuje, jak manželství může nejen přežít, ale i po párech se daří konfrontovat s důvody, které stojí za nedůvěrou.
Více
4 - "Když lidé mají dobré věci"
Terapeutka a autorka Miry Kirshenbaumová zažila tisíce lidí, kteří se v silné dráze zachytili, co dělat, když záležitost zničuje jejich životy. Kirshenbaum vede čtenáře skrze šest snadno přístupných kroků, které odrážejí čtenáře od krize až po jasnost. Identifikuje sedmnáct typů záležitostí.
Více
5 - "Přežívající nevěra: rozhodování, zotavení z bolesti"
Rona Subotniková a Gloria Harrisová píšou o rozhodování a překonávání bolestí nevěry. Pokud hledáte pochopení toho, proč byl váš manžel nevěrný a jak se z této záležitosti zotavit, Surviving Infidelity nabízí praktickou pomoc v neúspěšné a soucitné cestě.
Více
6 - "Ne" Jen přátelé: Obnova důvěry a obnovení vašeho zdraví "
Autor Shirley P. Glass nabízí pomoc při rozpoznávání červených vlajek, které by mohly označit fáze vašeho manžela, který se dostal do aféry. Od podezření a odhalení k uzdravení nabízí praktické pokyny, aby zabránila podvádění, a pokud se to stane, zotaví se a léčí se z ní.
Více
7 - "Přežít záležitost"
Willard F. Harley a Jennifer Harley Chalmersová se pokoušejí ověřit pocity a zkušenosti párů zabývajících se nevěrou a nabídnout praktické a užitečné strategie pro oživení.
Více
8 - "Návrat z Zrady: Uzdravení manželství, rodiny a života"
Suzy Farbmanová sdílí svůj osobní příběh v této knize, která může být obtížně čitelná a současně inspirativní. Zpátky od Brázdy je velmi upřímný popis noční můry manželské nevěry a dlouhé cesty zpět k usmíření. Je také jisté, že vytvoříte silné názory kolem dilematu "stay vs. go".
Více
9 - "Soukromé lži: nevěra a zrádnost intimity"
Veterinární terapeut a autor (nyní zesnulý) Frank Pittman poskytuje dobře napsanou knihu s informacemi o tom, proč se události dějí, důsledky a rady pro nevěrného partnera a zraněného manžela.
Více
10 - "Boží !: Jak můžete obnovit sexuální důvěru a obnovit svůj život"
Riki Robbinsová poskytuje rady, jak úspěšně prožít zradu. Mezi sekce patří, jak konfrontovat svého manžela, získat podporu od rodiny a přátel, mluvit se svými dětmi o tom, co se stalo, učit se znovu důvěřovat, být schopen odpustit a přestavět svůj vlastní obraz.
Více
11 - "Jak jsi mi to mohl dělat ?: Učení se důvěru po zástavě"
Jane Greerová a Margery D. Rosenová diskutují o důvodech, které zrádci zradili, o informacích o zrádčích a o tom, jak se vyrovnat s emocemi, které se můžete cítit po zradě. Existuje také část, na které se znovu naučíte věřit.
Více
12 - "Straight Talk about Betrayal: Průvodce pro páry"
Ve velmi krátké knize o pouhých 48 stranách autorka Donna R. Bellafiore shrnuje fáze zotavování a pro vás a vašeho partnera má odhodlané hodnocení, aby individuálně zhodnotila silné a slabé stránky vašeho manželství. Není tak komplexní jako ostatní knihy, ale může být užitečné rychle číst, zvláště pro ty v krizi.
Více